トレーニングウィーク！

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今年春に活動しすぎてダウンして以来
ストレッチと軽い運動しかしていなかったのですが
体調が万全になったのでトレーニングを再開しました！

今週は食事会にもパーティーにもいかず
毎日ジョギングとウェイトトレーニングをしていましたが
気持ち良くていい感じですね！！

運動しすぎで体を壊さないように気をつけます（笑）

ちなみに写真は自宅のトレーニングルームです！
　

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