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私は香港に住んでいるのですが、
香港は暑いので、朝から晩まで
クーラーをつけっぱなしにしています。
時々、寒気をすることもありますが、
基本的には閉め切ったままで、
特に夜から朝にかけては、たいてい閉め切っています。
しかし、そんな生活をしていたら、
１つ問題が発生しました。
それは、一体どんな問題かというと、
朝乾燥して、のどや肌に悪い感じがしたのです。
そこで、冬に使っていた加湿器を取り出して、
暖房の時と同じように動かしてみたところ、
一気に快適になりました。
加湿器を使い始めてからは、
快適な温度と、快適な湿度で、
朝から晩まで、とても心地良いです。
そのため、今日のメルマガ＆ブログでは、
「夏でも加湿器を使ったほうがいい」と
お伝えしようと思った次第です。
乾燥は体に悪く、寿命に影響するという説もあるほどなので
なるべく乾燥しない環境で暮らしたほうがいいですね。
今はクーラーの除湿機能が高性能になりすぎましたので、
乾燥した状態にならないようくれぐれもお気を付けください。
なお、夏は加湿しすぎると、
それはそれで気持ち悪いと思います。
そのため、加湿器を買う時には、
湿度設定できるものにして、ほどほどにしたほうがいいですね。
今は、クーラーも加湿器も高性能になっているので、
両方使って、自分にとって最適な
温度と湿度をキープするといいのではないかと思います。
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