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仕事においても、恋愛においても、趣味においても、
だれかと競争する状況になることがあります。
また、その競争が、時にかなり厳しくなることもあるわけです。
そこで、今日は競争になったときに、どのように行動すると
ストレスを感じたり、疲れたりしないかを解説します。
競争になった時に何をすればいいかというと
大きく３つの方法があります。
１つは、とりあえず競争するのを止めて、
自分磨きをするということです。
例えば、仕事で競合他社とプロモーション合戦になってしまったら、
プロモーションはいったん置いといて、品質向上に時間をあてます。
恋愛で競争になったら、目当ての人にアプローチするのを待って
筋トレしたりボディーランゲージを学んだりして自分磨きをします。
趣味で競争になったら、これまた競争の場に行かないで、
自分がレベルアップするために時間を使うようにします。
もう１つは、これまた競争するのを止めて、
さらにやっていることも止めて、
別の競争の少ないことに取り組むということです。
例えば、同じようなビジネスをやる人が増えて競争だらけになったら
さっさとやめて、別の競争の少ないビジネスを始めます。
恋愛でしたら、最初に好きになった人をあきらめて、
他にいい人はいないか探すようにします。
最後の１つは、「そもそも競争して勝つ必要があるのか？」を
考えるようにします。
例えば、仕事で、シェア争いをしていたら
そもそもシェア１番になる必要があるのか考えます。
また、趣味で、ランキング競争していたら
そもそもランキングで１位になることが目的なのか
楽しく時間を過ごすことが目的なのか考えます。
この３つの方法のどれかを選ぶと、
競争して疲れたりストレスを感じたりすることが
ほとんど無くなります。
また、競争するより簡単に、
収入が増えたり、魅力的な相手と付き合えたり、
趣味の時間を楽しく過ごせるようになります。
競争になると、つい勝つことばかり考えてしまいがちですが、
それだと、疲れますし、ストレスも抱えることにつながりますので、
くれぐれもお気を付けください。
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