めっちゃくちゃいてえ……
昼もろくに食えねえし
夕飯やっと食えたら電話
出ないと後が面倒
あ～
まじでイライラすんな～
家事もトレーニングも
めんどくせえ……
この指でトレーニング出来んのか？
出来るマシーンあんだろ！
なんて言う奴はマジキ○
単純にすんげえいてえ……
右じゃなくて良かったか……
……流石にトレーニング２日サボるとよろしくない……
トレーニングすると精神的にスカッとするからな～
……トレーニング中ガチで
しゃべりたくねえ……
こっちはトレーニングする為にいってるのにな……
イヤホンしてんのに話しかけられると困るんだけど……
どうやったら腹筋割れますか？……とかさ……
本気で割る気もないのに聞いてくんなよな
脂肪落とせば誰でも割れてんだろうよ……
なんで割れないって……
食べたい物食べてるからじゃないの？
適当に食事してトレーニングもほとんどやらないでお腹の脂肪落とすのは誰でも
とっても難しいと思うよ……
割れないじゃなくて
割りたいなら割れよな……
筋肉つけるより遥かに簡単だよ……脂肪落とすの
３ヶ月もあれば別人になれるのに……
一度本気でやってみればいいのに……
……
割れた腹筋は見た目だけじゃなくて、努力の賜物でもある……
やっぱり価値があると思う…
……もうちょいしたらジム行ってくるか……
ストレス解消しねえと……
今日はなんとも嫌な１日だった😡💢
これからジム行って断酒して良い１日として終えよう……
終わり良ければ全て良し✋
