コロナに感染してしまったことは、青天の霹靂でした。
コロナについて、テレビのニュースの中のできごとのような気がしていたのかも知れません。
さて、どこで感染したのか？
それは、不明です。
10分だけ立ち寄った立ち飲み屋があったのですが、そこのお客様でコロナにかかった人はいないということでした。
行動を共にすることの多かった妹もかかっていません。
私の周りで、誰一人感染者はいないのです。
考えられる感染は、手指からです。
私が触ることが多かったもの、スーパーやデパ地下などのカートやカゴではないかと考えています。
入店時には、消毒して、検温もします。
しかし、退店時に消毒はしていませんでした。
スーパーなどは出入り口が同じですが、デパートは入り口、出口が分かれていて、出口には消毒薬がないことも多いですし、両手に買い物を持っているので、それをどこかに置いてまで、消毒をしていませんでした。
もちろん、帰宅してから、しっかりと手洗いうがいをするのですが、それまでに、つい目をこすってしまったり、顔をさわってしまったり、スマホを操作します。
以前はスマホの画面をこまめに拭いていましたが、今はそれもしていませんでした。
なぜ、手指からの感染だと思うのかと言うと、以前インフルエンザにかかったときにもそうだったからです。
当時は、冬が繁忙期の仕事をしていました。
職場は、インフルエンザに感染しないように、みんな気をつけていました。
私は、車出勤で、大勢の人と接する機会はありません。
仕事の帰りにスーパーで買い物をしてから帰っていました。
スーパーで誰かに会って、立ち話をすることもありませんでした。
人からうつる場面がなかったのです。
職場でも、家でも誰もインフルエンザにかかることはありませんでした。
それなのに、私はインフルエンザにかかってしまいました。
そうなると、スーパーのカートやカゴからうつったのではないかと・・・。
当時は、私自身、手洗いうがいを疎かにしがちでした。
不特定多数の人が触れるもの、それを常に消毒して衛生的に保つことは不可能だと思います。
触れなければいいのでしょうけど、自分で気をつけるしか感染を予防する方法はありません。
そういえば、行動を共にすることの多かった妹は、手指消毒をこまめにしていました。
お店に入るたびにしていました。
自分で持ち歩いている消毒液でも、消毒していました。
私は、さっきのお店に入る前に消毒して、その後は何も触っていないからいいかって、妹の2回に1回くらいしか消毒をしていませんでした。
濃厚接触者の定義を考えると、呼気から感染する可能性は低いように思います。
双方がマスクをしないで、1メールくらいの距離で、15分以上話をするというのは、家族や親密な関係、もしくは食事を共にしない限りは、そのような場面は少ないと思います。
ほとんどの人がマスクをして外出する習慣がしっかりとついているので、できる感染予防は、こまめに手指消毒をすることぐらいでしょうか。
あとは、今回、私が感染した大きな理由は、自分の免疫力が下がっていたことだと思います。
疲れとストレスが溜まっていました。
コロナウイルスをはねのける力が自分になかったのでしょうね。
常に、心身を健康に保つこと、これも感染予防ですね。