1/21ごはん1/21朝ごはん白米、、お味噌汁（白菜、えのき、油揚げ）ひじき豆ツナサラダ、もやしワカメ辛子和え、きゅうり茹で鶏ゴマ和え、しらす大葉入り卵焼きお昼ごはん白米と明太子、インスタント味噌汁、朝と同じようなおかず、みかん夜ごはんサラダ（ベビーリーフ、白菜、茹で鶏）、もずく酢、鱈子煮、赤魚粕漬け焼きハイボール2杯
