ダイエット１２日目。
今日は天気が悪く運動はナシ。
お昼にパック寿司食べた後は、お昼寝。お昼寝。
（あ～幸せ。
）
実はパック寿司食べた後…
ステーキのお肉を少々食べちゃった。
佐賀牛。旨い。
その後のオヤツに一本満足バーも食べちゃった。（１７９kcal）
（１７９kcal）
お昼寝途中でお腹痛くて目が覚めた私。
たぶん生理前。
珍しく痛み止めのカロナール１錠服用。
そして、本日の体重公開。（入浴前）
３日連続体重横ばい。４８．１キロ
あ～やっぱり生理が始まった。💦
これから体重が落ちるわね。
今日は昼食べ過ぎてしまいお腹空いていない。
なので、炭酸飲料のみ。
そして、昼寝しすぎて眠れそうにない私。
夜中魔が差さないコトを願うのだった。
過去の記事。
