結婚していて、旦那さんとうまくいっていて
「ベビちゃんがほしい」って思っていても
なんとなく違和感を覚えて
それを堂々と言えないときって、ある。
そんなビミョーなポジション。
なかなか人にはわかってもらえない、話せない。
そんな方のためのグループカウンセリングを開催しました。
「ベビちゃんがほしい」素直に思うことができないひとのためのグループカウンセリング
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こんにちは。
心屋流カウンセラー 皆みなみです。
風水薬膳茶とメイクレッスンを取り入れて
本当の自分を見つけるお手伝いをしています。
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私自身
「ベビちゃんがほしいのに…」と
「…」の後に続く言葉をたくさん持っているひとでした。
「私なんかが」って自分を責める言葉たちや
妄想の不安なんかがあったな。
”ベビちゃん”を通して実は
本当に目を向けるべきところは
旦那さんとの関係だったり
親との関係だったりします。
そんな思いを、どうにもできなかった。
自分の悩みは、自分で解決しないといけないと思っていた。
ひとに話すなんて、考えてもみなかった。
優しい人たちに囲まれていることに気づかず。
愛されていることをなかなか受け取らず。
不器用な私たち。
こんなふうに、人目を避けるように
マフラーやマスクに隠れているときがあったんだ。
グループカウンセリングが終わってから1週間。
参加されたＣさんからメールが届きました。
掲載を了解いただいたので、紹介しますね^^
先日はカウンセリングありがとうございました。
すごく楽しい時間でした。
この1週間、
正直、べびちゃんが欲しいのかは、
相変わらず、良くわかりませんが
ま、これでいいか〜と、
そんな気持ちも受け入れられるようになったと思います。
私はいるだけでいい！
ただ受けとればいいのだ！と思いながら過ごしていると、
旦那さんに対しても、
いるだけでいいと思えるようになって、
若干いらっとすることはあっても、
回復が早いような気がします。
これまでの私は、
両親や周りの期待に応えようと頑張ってたんだな、と分かって、
私できない〜
だって末っ子だもん。
って言った時のスッキリ感は
何度思い返しても、顔がにやけます(笑)
Ｃさんは3姉妹の末っ子さん。
お姉ちゃんたちがいたのに
いちばんのしっかりさんだったそう。
”本当は甘えたかった”なのですよね。
自分の本当の思いをわかってあげることができると
見える景色が不思議と違ってきます。
カウンセリング中、最初に出てきたキーワード
「私だけ…」
この一週間の間にも何回も頭に浮かびました。
仕事中もプライベートでも。
でも、今週は気づくたびに、
その後ろに「ついてる！」をくっつけてみました。
これ、なかなかいいです(笑)
ネガティブな思い
「私だけどうせ××だし」
これを
「私だけツイてる！」
に変換したのはＣさん本人。
すごい♡
あと、カウンセリング以来、
太眉にチーク濃いめでいってます。
自分で言うのもなんですが、
鏡の中の自分が幸せそうに見えます。
機会があれば、
メイクレッスンとか薬膳茶のセミナーも
参加したいと思います。
キリリとしてステキなのだけれど
もう少し柔らかさをプラスしたいＣさん。
ちょこちょこっと
メイクのアドバイスもさせてもらいました。
「眉のこことここを足そう」
ってその場で描いてもらいます。
難しいことはしないのに、ぐんと印象が変わるもの。
外見も内面に作用するからね。
メイク、とっても大事です♡
Ｃさん、どんどん柔らかくなって
受け取り上手になっていきそう。
悩みがあるときって
自分ひとりだと、ぐるぐる考え込んで
抜け出せないもの。
ひとに話すことで自分の思いに気づくことができる。
おなかいっぱいに溜めてガマンしていた
言葉を吐き出すことで隙間ができて、
大切なものを受け取るスペースができる。
カウンセリングって、特別なものじゃない。
自分にやさしくいられる
こころのメンテナンスです。
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