目の前の現実は
みんな自分の選択の結果。
いいことも
よくないことも。
こんにちは。
心屋流カウンセラー 皆みなみです。
風水薬膳茶とメイクレッスンを取り入れて
本当の自分を見つけるお手伝いをしています。
「〇〇しちゃった」
「〇〇できなかった」
って後悔することはないだろうか。
よく考えてみると
「仕方のないことだった」
と考える方がラクだから
そういう言う方をしてしまうことって
あるんじゃないかな。
「あのひとを怒らせちゃった」
「本当の思いを伝えることができなかった」
ある行動を起こそうとするとき
自分にはできないことだと決めつけたり
悪い結果を想像したりして
”行動に移さない”
ということを
自分で選択している。
「あのひとに酷いことをされた」と感じるときも
酷いことをされたと感じる自分でいることと
「そんなこともあるよね」と感じる自分でいることと
どちらの自分でいるのかを
自分で選択している。
離婚を
失敗と取るか、経験と取るか
（これには時間が必要だけど）
ひとりでいることを
さみしいと取るか、自由と取るか
”こんな自分”であることを
拗ねるか、受け入れるか
自分の捉え方で変わってくる。
どちらにするか
何を選ぶのか
結局は
『自分で決めている』
ということ。
よくないことが起こったとき
「みんな自分の選択の結果なんだ」って
目の前のことを見てみると
なんだか納得できたりする。
例えば今の私の場合だと
体脂肪率が大台に乗ってしまったことも
（見た目はそうでもないらしいが）
食べるか食べないか
食べることを選択してきた結果(￣▽￣)
お気に入りのものを手に入れた
試験に受かった
キレイになった
優勝できた
彼氏ができた
うれしいことも
みんな自分の選択の結果。
偶然と思えるステキなことも
ちゃんとキャッチすると決めた
自分の選択の結果。
お待ちしております
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