私のカウンセリングってたぶん
スパスパっと切り込むタイプではなく
ふと生まれた”間”に
相談者さんが「ハッ」と気づく、
ゆったり目に進むカウンセリングだと
思っています。
こんにちは。
心屋流カウンセラー 皆みなみです。
風水薬膳茶とメイクレッスンを取り入れて
本当の自分を見つけるお手伝いをしています。
大阪市中央公会堂。
6月6日はオープンカウンセリングでした。
たっぷりとした光が入る明るい部屋。
開始時間が朝10時。
体力のない私は
Beトレの翌朝に
オープンカウンセリングを設定したことを
ちょっと後悔もしてしまいましたが(笑)
よく晴れた川沿いの道を歩いていると
会場までの道のりがとても気持ちよくて
それだけでごきげんになるのでした。
＊＊＊
自分の悩みはちっぽけだと思っているひとほど
実は深く悩んでいたりする。
自分の悩みがとても深いと思っているひとほど
そうでもなかったりもする。
（すべてではない）
自分のことを
「難しいひと」「怖いひと」
そう思っているひとも同じ。
＊＊＊
オープンカウンセリングでは
3名さまのお話を聞きました。
そのうちのおひとり紗知さん。
感想をブログにアップしてくださいましたよ。
お金の不安がある。
「時給を上げてほしい」と言えない。
「私は話を聞いてもらえない人間だ」
「私はその程度の人間だ」
と思っている。
その思い込みはどこから来たのだろう？
そんなことを探っていきます。
やっぱり辿り着くのは
お母さんとのできごと。
それがあらゆることにつながってくると
気づき、認めると”笑い”で終わるのです。
オープンカウンセリングの直後
紗知さんは「時給を上げてほしい」って
上司の方に伝えたそうです。
言えると癒える。
相手の反応がどうあれ、
自分の気持ちを相手に伝えること。
自分の思いを
なかったことにしないこと。
それが自分のことを大切にしている
第一歩となるのですよね。
本当の思いを溜め込んでしまうと
からだも傷めつけてしまうから。
自分を痛めつけてしまっていると
周りのひとも同じように自分のことを
傷めつけてくれるのだから。
じゃあ、
自分に優しく触れて
誰よりも大切にして
声を聞いてあげて
そんなふうに自分に接していたら
周りのひとはどんなふうに
自分に接してくれるのだろう？^^
あー、最後にお話ししたAさん。
もっとたくさん聞きたかったな(*´ω｀*)
¨゜….。.・‥¨゜….。.
