目の前を歩いていた
親子が指さしていた先
カップルが見上げた先
そこには、こうこうと輝く月が
こちらを見ていました。
うーん、写真じゃ伝わらない…。
こんばんは
心屋流カウンセラー 皆みなみです
風水薬膳茶とメイクレッスンを取り入れて
本来の自分に戻るお手伝いをしています
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イライラしてしょうがない
なぜかわからないけど、自然と涙が溢れてくる
誰かの言動に対してイライラしているのもあるけれど
どれにしてもどうしてこんなにイライラするのだろう。。。
それ、自分を責める必要はないです。
からだ…体質から来ていることもある。
っていうか、いろんなひとを見ていると、そのほうが多いかも。
カウンセリングするときの、気血水の体質チェック。
その体質チェックをすると、どんな気分になりやすいかの傾向がわかるのね。
で、体質チェックの結果、やっぱりイライラ体質だったりする。。。
他の項目にもたくさんチェックが入って、これだけたくさんチェックがついていたら
そりゃあしんどいわ～しんどさが重なれば、イライラもするわ～
っていうのがわかる。
でも、このイライラはからだから来ているんだって、そう確認できただけでも安心する。
だって、からだをよくしていけばいいのだから。
そして、ひきつづき言ってみるカウンセリングもあるから、こころの引っ掛かりにも気づいてしまう。
「えーー！そこ！？」って、まさかのひとが出てくることもある。
そして、ゲ～吐きそうな宿題を私に出されてしまうこともある。
でも、帰る頃にはゆるんだ表情になって
足取り軽く帰って行かれる。
イライラな自分をなんとかしたいときって、こころからもからだからもアプローチできるのだ。
だいじょうぶ。
本来の自分に帰ること、できるから。
ひとに甘えることができないあなたへ 言ってみることで気づく自分の本音
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鏡に向かってにっこり微笑むことができる明日を迎えましょう
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