こんにちは
心屋流カウンセラー 皆みなみです
風水薬膳茶とメイクレッスンを取り入れて
本来の自分に戻るお手伝いをしています
私たちは生きている。
自然の中で生きている。
朝になったり夜になったり
暑くなったり寒くなったり
晴れたり雨が降ったり
潮が満ちたり引いたり
必ず上がったり下がったりなどの動きがある。
基礎体温が高温期だったり低温期だったり
血圧にも高い値と低い値があったり
肺も膨らんだりしぼんだり
自分のからだだって
ふたつでひとつのセットになっている。
ごきげんだったり不機嫌だったり
気持ちが熱しやすかったり冷めやすかったり
できるときがあったりできないときがあったり
ひとのこころだけ特別、なんてことはない。
両方あって自分自身。自分らしさ。
ネガティブに感じる方だけ排除しようとなんて
しなくていい。
あたりまえのリズム。
「自分はダメだ」なんて思わなくていいのに
思ってしまう自分がいるだけのこと。
うまくいくとき、うまくいかないとき。
楽しいとき、楽しくないとき。
気分が乗るとき、気分が乗らないとき。
好かれるとき、好かれないとき。
だいじょうぶ。
どんな自分でも、だいじょうぶ。
お茶飲もか。
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