こんにちは
心屋流カウンセラー 皆みなみです
風水薬膳茶とメイクレッスンを取り入れて
本来の自分に戻るお手伝いをしています
前回の”気”に引き続き、今回は”血”（けつ）について。
体質チェックによると気虚（ききょ）というタイプの私ですが、
2年と少し前、話をしている様子から堀江さんに
「血虚（けっきょ）」と言われたことがあります。
当時、私が話す内容が、”不安”についてばかりだったから。
血虚って、血（血液そのものだけでなく、栄養やホルモンも含みます）
が不足している状態のこと。
血が足りないということは、しんでしまうってこと。
だから、不安を感じてしまうの。
で、”目”＝”将来を見通す力”にも通じるところがあるから
血が不足すると、「将来が見えなくなって不安」
となってしまうのね。
この先どうやって生きていこう
お金がどんどんなくなっていく
わたしこのままひとりなのかな
どんどん年を取っていってしまう
このままだったらどうしよう
孤独死するのかな
とにかく不安
理由もなく不安だ。。。
って考えてしまいませんか？
きっと、私だけじゃないはず(*^_^*)
漠然とした不安があるのなら、
血の不足によるものかもしれないね。
当時のティーセラピスト講座を受講し終わってから
生活習慣を見直したり、風水薬膳茶をちゃんと飲んだりして
体調がどんどん良くなっていったとき
堀江さんから
「みなみちゃん、なんかツヤツヤしてきたね！！」って
言われたことがあります。
キラキラだったかもしれない。どっちか忘れちゃった。。。
血の不調は、婦人科のトラブルに直結します。
血の安定は、こころの安定にも直結します。
そして、
見た目もイキイキとしたいいかんじになります。
前ほど大きな不安は感じなくなりました。
そりゃ、あるといえばあるけどさ。
そして
かなり、でーーん！と構えられるようになりました。
朝食はちゃんと食べて
ムリなダイエットもせず
夜更かしせずにちゃんと眠り
リラックスできる運動をしよう。
赤色や黒色の食材や
（赤…人参・トマト・なつめ・小豆など）
（黒…黒米・黒豆・プルーンなど）
鉄分・ミネラル豊富な食材などを
（牡蠣・ほうれん草など）
おいしく摂ろう。
と言いつつ、私は全部はできないので
とりあえず早寝早起きだけは心がけていました。
血虚については、「血流がすべて解決する」の
62ページに書いてあるよー(^^)
ちなみに
貧血は、血が濃いか薄いか
血虚は、血が多いか少ないか
っていうふうに、別モノだからね。
出雲 ： 命主社 万物の生成発展を司る、命の神さま。らしい。
週末は友達のめぐと牡蠣を食べていました。
牡蠣の写真がなかった。。。
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