□心屋流 言ってみるカウンセリング | うまくいかない自分のゆるし方 * こころとからだを整えるカウンセリング

うまくいかない自分のゆるし方 * こころとからだを整えるカウンセリング

 
誰かに頼ることができない甘えられない
まじめで不器用でかわいくなれない
昔の私のようなあなたへ

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*~*~*~*~*~*~*~*~

 

 

 

今あなたは

どんな気分で日々を過ごしていますか?

どんな自分で暮らしていますか?

 

 

こころにべっとりとヘドロがこびりついている

胸の奥に冷たくて硬い塊がある

そんなふうに感じていませんか?

 

 

ひとに話すだけで、こころが軽くなることがあるんです。

 

カウンセラーの「これ言ってみて」の通りに言ってみることで、

ご自身の本当の気持ちに気づくことがあるんです。

 

 

そして、

本来の自分に戻り自然体で暮らしていると

「幸せだなあ」とニッコリできる時間が増えるんです。

 

例え自分の望んでいなかった状態だとしても、ね。

 

これは、私自身が実感していること。

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お話を伺うにあたって私が得意なのは

 

ちぇっく。夫婦仲や不妊などで、自分自身を責めてしまう

ちぇっく。自分は女性としての価値がないと思っている

ちぇっく。心も体も冷え切っている

ちぇっく。自分には地味で無難なものが似合うと思っている

ちぇっく。「私なんて」が口ぐせ

そんな方。

 

すべて、以前の私です。

 

 

上手に話せない?

 

だいじょうぶ。

私もゆっくりだから。

 

 

拗ねや思い込みに気づいてしまうのが怖い?

 

だいじょうぶ。

ふわりあなたを包み込んで、じっくりとお話をお聞きします。

 

 

 

さあ、楽しもう。

この自分で生きることを。

女性である自分自身を。

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今までのカウンセリングのご感想

 

自分自身にも育児にも仕事にも自信がない。いつもひとの顔色を伺ってしまう。
↓ ↓ ↓
繰り返して言う言葉でスッと言えず思わず涙が出てきたのは、心の奥にずっとあった思いなんだと痛感しました。

でも言った後は、なんだか心が軽くなった気がしました。

心も足取りも軽く、自然と顔がニヤけてしまっていました(笑)

 

自分は悪く言われる、人から嫌われる人間。仲良しのママ友とも不仲になるし。

毎日が辛い。いつも同じことを繰り返してしまう。

↓ ↓ ↓

カウンセリング後2・3日は涙が出たけれど、今までの苦しい涙ではなく、希望がある感じの涙でした。

子どもの悩みも、自分と子どものことは別のものだと思えるように。

たった一言で自分の中がこんなにも変わったことに驚いています。魔法みたいです!!

 

次はあなたです(^^)