■断食 2日目

こんにちは。

心屋流カウンセラー＆ティーセラピスト

皆みなみです。

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・はじめましての方へ

・風水薬膳茶・ティーセラピストとは

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8月2日です！
風水薬膳茶体験会開催のお知らせ

断食2日目の朝。

晴れた！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

晴れたのでお洗濯（載せなくてもいいのにね）

朝ごはんのジュース

ワンコに撫でさせてもらって

お花にうっとり

足を投げ出して読書

散歩して海と緑に癒やされ

「食のワーク」

玄米を100回噛む

スムージーの作り方

ここまで順調だったけど、

ちょっと胃に固形物を入れたからか

お腹すいた(´･_･`)っていう感覚に。

晩ごはんのスープ

でも、食べなくてもちゃんと動けるんだね。

こんなに元気でいられる自分にびっくり。

明日あたりは体が重くなったりするみたい。

どうなるのかな。

治療を受けたりおしゃべりしたり。
お散歩が少し疲れちゃったけど、

のんびりまったり過ごした1日でした(*^^*)

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