■断食しに来ました

こんにちは。

心屋流カウンセラー＆ティーセラピスト

皆みなみです。

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・風水薬膳茶・ティーセラピストとは

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8月2日です！
風水薬膳茶体験会開催のお知らせ

断食に来ました。

こころもからだも、溜まったものを出したくて。

今年1月に子宝リトリートで来ていた伊豆高原やすらぎの里。

昔々、そんなに昔でもない3年半前くらいに

ぢんさんのブログで断食というものを知ったときに

とても興味が湧いて、

地元静岡県内で探して見つけていたところがここでした。

断食開始日の少し前から実家に泊まって

地元の食べたいものを食べ（港で生しらす♡）

ついつい飲んでしまい（これは食べもののような気も…）

夕食はとらず（あ、茹でとうもろこしを少し食べた）

本日を迎えました(´∀｀)

朝食と昼食は抜いていて、お昼頃入所。

カルテの記入や先生との面談をし、晩ごはんは

梅の酵素ジュース♡

水分をこんなにゆっくりとおなかに入れたことがないってくらい

大事に大事に飲みました。

これからあと2日間酵素ジュース、その後回復食。

なんだかお散歩も楽しめそう。

ブログを書くかもしれないし書かないかもしれない。

どんな私になるか、とても楽しみです。

ではでは(ﾉ´▽｀)ﾉ

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