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ご訪問ありがとうございます
心屋流カウンセラー & ティーセラピスト
皆 みなみ です
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2月1日。2日目の朝。
おはよう。
おはよう。
一晩過ごしたひとたちと明るくなる空を見ながらのヨガ。
眠ってしまう程ゆったりと、ゆったりと。
自分のからだをじっくりと感じる。
いつの間にか、こんなに固くなっていたんだね。
屋上で見た朝日。
まぶしい。
ああ、生きているんだなあ。
葉っぱ1枚1枚が嬉しそう。
深呼吸。
お散歩へ。
朝日を浴びる。
葉っぱも私達も。
朝は寒いけれど、気持ちのいい空気。
枝の向こうは海で。
波に太陽の光が反射してとてもキラキラしているんだ。
道路の苔って何年ぶりに見たんだろう。なんだか落ちつく。
もうすぐ咲きそうな白いつぼみ。
シダのカーテン。
遠くへ逃げていってしまうネコ。
おいしそうな実もなっていたよ。
ただいま。
この後、屋上の露天風呂に入りました。
お散歩で冷えた体を
青い空と青い海を見ながら温めました。
とにかく、ゆったり、ゆったりと。
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ありがとう(*^_^*)