■こんな日はあたたかくして眠ろう。 | うまくいかない自分のゆるし方 * こころとからだを整えるカウンセリング

うまくいかない自分のゆるし方 * こころとからだを整えるカウンセリング

 
誰かに頼ることができない甘えられない
まじめで不器用でかわいくなれない
昔の私のようなあなたへ


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心屋流カウンセラー & ティーセラピスト

皆 みなみ です

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以前の私は、


うまくいかないことが多くて


周りにはムカつく人ばかりで


私を怒らせる人がたくさんいて


デキない人ばかりで


私ががんばらなきゃって思っていて


さみしくて。



信じられるのは


だんなさんのことだけだった。



それでも、


だんなさんのおかげでよく笑う私になっていた。





だんなさんに「離婚したい」と言われて


離れて暮らすようになって、こころの世界を知った。


いろいろなものがひっくり返った。






今の私は、


なんか知らんけどいいかんじになって


やさしい笑顔に囲まれて


大好きなひとがたくさんいて


ステキなひとばかりで


たくさん甘えることができて


楽しくて。



自分自身と


周りのたくさんのひと達のことを


信じることができるようになった。



泣いたり笑ったり


うれしい気持ちも、イヤ~な気持ちも


素直に出せるようになっていた。






ああ、ラクになったなあ。


ほーーーんと、ラクに生きられるようになったもんだなあ。


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ひとりでいることは幸せではないと


勝手に決めつけていたから。


ひとりでいても


「あぁ、幸せー♪」って


呟いている自分にびっくりだよ。





*****




ただ、


「幸せ」と「さみしくない」はイコールでなくて


やっぱりひとりでいると


さみしくてどうしようもなくなってしまうこともあるけれど。


孤独で孤独で


涙が出てしまうけれど。



そんなときは


誰よりも私が


私のことを


大事に大事に抱きしめながら


眠るのです。




あたたかな気持ちで。



小さな頃


お母さんに


抱きしめてもらいたかったように。






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