ブログを読んでいただいたみなさんから、「腰はどうですか？」「無理しないでくださいね」と、暖かい声かけをたくさんいただきました
ありがとうございます😊
今週は休めない大切な審議会が水曜日にあり、そのために先週の金曜日(ぎっくり腰になった日)から分厚い資料の読み込み(涙)
コルセットをしめて痛み止をのんで会議に出席💧
通院しながら、審議会準備の合間に安静を心がけ、今はかなり良くなってきました
でも、きのうの帰りは、義母がショートステイから帰って来る時間ギリギリになってしまい、はや歩きで帰宅してしまったせいか夜に少し痛みが(涙)
油断しないように治療していきます❗
きょうのおやつ❤️
ご近所さんの農家の直売で買ったさつまいもを、スチームオーブンで焼きいもに✨
ホクホクに焼けました❤️
また作ろう😋
#焼きいも
#ぎっくり腰