白湯

毎日、朝1番で白湯をつくります。

朝から少し冷ましてから飲むようにします。

なんとなく落ち着いてきますね。白湯はデトックス効果もあります。

ぜひお試しください。

寒くなってきましたが冬の寒さにも負けないようにしましょう。

札幌は大雪で大変ですが体には気をつけていきたいですね。