保育園に行く途中、我が家のやんちゃコンビに

「今日何が食べたいはてなマーク」と、少々ネタに困って聞いたら

肉食アガアガboyのJが「肉!!    肉が食いてェ~な上げ上げ

って。。。。。。。


やっぱそうだよね・・・・汗最近そういえば草食だしね。

ってことで、考えた結果、チキンタツタアップ決定ダッシュ


材料は

鶏むね肉  2枚

しょうが にんにく 各1かけをすっておく

醤油、酒 各100CCくらい

薄力粉:片栗粉  だいたい1:2の分量で

卵 1個

むね肉のほうがヘルシーで合格

でもこの肉はかたまりだと(大きく切っちゃうとかなりパサパサ)

いつ飲み込んでいいのかわからなくなるので、薄くそぐように切って

調理するのがいいと思う。。。


そぎ切りってんですかね。こんな感じで切って

包丁を返して叩きます。
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包丁を返して肉の繊維を切るようにたたくと良いですGOOD


で、肉を醤油・酒・しょうが・にんにくに漬け、30分ほどおきます。
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今日はパパさんのおつまみ用に軟骨も買ったので

入ってますがこんな感じ。


あとは、漬かった頃にしっかりたれを切って、溶き卵を入れ良くもむのです。


で、もんだらあとは粉をつけ、中火で3・4分あげてOK音譜



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こんな感じになりました。。。


パパのつまみの軟骨は
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こんな感じ。

子供たちは第一声「わ~い!!豚肉だ~ニコニコ」ってガーン

チキンなんだよぉ~・・・・って思ったけど。。

ま、いっか(´-ω-`)


おいしいって食べてくれたし、そのうちおぼえておくれ。