インシュリンダイエット？！

ここ１ヶ月くらい前から、春に向けてダイエットを開始したところ
（主にウォーキング）一度は体重が低下したものの
その後、徐々に増え始めてもとの体重に。

運動の量は増えている状態をキープしているので
同じ体重とはいえ、身体の内容は違うはず。
でも鍛え過ぎた感があって悩んでいたので

家の書棚から前に買った雑誌などを探してダイエット
関係の雑誌を見つけた。そこに載っていたインシュリンダイエット。

全部読んでないのでちょっと原理を理解しきれていないけど、
とにかく朝食の食パンをライ麦パンに替えたり、
おやつはケロッグのフルーツブラン（ミルクなしでボリボリ食べる）
に替えたりしている。


運動のみの時は、「運動してるから平気♪」とばかりに
いつにも増して甘いものを豪快に食べていた。
スニッカーズをあっと言う間に完食したのに物足りなくて
バニラアイスを１カップ食べ、さらにポッキー食べたり。

恐ろしか！