おはようございます。
昨晩のブログ【夏こそ、内臓に気を遣うべき】 の続きです。
暑いときに冷たいものとりすぎて
おはかの調子を悪くしてしまい、なかなか
治らないときは…
私は『整腸剤』を飲みます。
『整腸剤』とは、いわゆるビオフェルミンとかのことです。
蒼井優のＣＭを見て試しに使ってみたら、ビックリしました。
すぐに治ったんです！！ 自分に合っていたのかも
しれませんが、ピタッと止まりました。
整腸剤はビフィズス菌でできているので、薬のような
副作用も起こりません（薬剤師に一応相談してください）。
普段、朝からヨーグルトを食べているのですが、
昼食後や夕食後、気になるときはビオフェルミンを飲んでいます。
ものすごく高いものでもありませんし、種類もいろいろあるので、
薬局で薬剤師に相談して、是非試してみてください！
神谷潤
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