元気になりました

結局一週間仕事休んでしまいました。

もう復活しないんじゃないか？ってくらい大変でした。

熱を下げる結構強めの薬も効かなくて、高熱が続いたので。。。

今は全然大丈夫です！若干物が食べ辛いくらいです。

そんなこんなで、突然ですが明日から同居人の友人のスウェーデン人さんが来日して、

一週間ほど滞在するらしいんです。

でも、、、同居人さんが急な出張で家に帰ってこないらしく。。。

英語での生活がしばらく続きそうです。

最近話ししてなかったから、絶対しゃべれない！！

ヘルプ　ミー　！！

死ぬかも～

と縁起でもないですが、実は先週の土曜から高熱が出て、毎日39度の熱にうなされてます。

インフルでもなく、普通の風邪との事ですが、ここまで長いのは初めて。

しかも体の免疫がもうないのでは？ってくらいやられ放題です・・・・

ずーっと寝てるので軽い床ずれ状態。筋力もおちてしまい足なんか生まれたての小鹿のよう、小刻みに震えてまっすぐ歩けないんです。

いつになったら熱下がるのか、、、一刻も早く仕事復帰したいです。

我が家の、、、

本日同居人のスウェーデン人さんが編集、撮影、アップした動画ですｗ

超ーーーーー可愛くないですかｗ？？？


バロンがついに動画デビューしたことがなんだか嬉しくてたまりませんｗ

実家のちゃらこも元気なうちに動画に残してあげたかったな。。。。

以前の壊れたＰＣには沢山あったんですけど、保存してなくて。


今日のわんこにでも応募してみるかｗ！！

ちなみに、この動画のおもちゃですが、同居人の友人が作った製品らしく、
you tubeにアップして宣伝してくれるなら、ただでやるよって言われたらしいですｗ

ま、このバロンの病み付きっぷりを見れば一目瞭然！！！

サムゲタン

前回のブログ通り、行って来ましたよ！！ソウル市場！！

友達と急遽夜会うことになったので、僕はその前に自転車で大久保までひとっ走りして買い物へ。

意外と自分の家から近くてびっくりしましたｗ

で、お目当てのサムゲタンはそれなりにあったので、まずは店内を物色。

全部パッケージがハングルなので、絵のイメージと日本語訳のＰＯＰを頼りに買い物。

皆さんキムチの試食に群がってるし、すごい人だしで大変でした。

キムチは買う気なかったのですが、余りの安さに購入。。。

味見しなかったんですが、キャベツキムチを買いました。

本当は小松菜キムチもほしかったんですが、味の想像がつかなかったので辞めました。

あとレンジでチンのトッポギ。冷麺みたいな麺。マッコリ（黒豆・かぼちゃ）。サムゲタンを購入。

これだけ買っても全然金額高くなかったのでなんか得した気分ｗ

で、その日は22時くらいから友達の家にお邪魔して、二人で韓国気分を味わいながら飲み明かしました。

友人はサムゲタンを食べたことがなかったようで、その味に感動してましたｗ

僕はトッポギが大好きだったので、まさかチンで食べれるなんてと感動してました。

意外とあれ高いんですよね。。。

結局昨日は夜中の2時くらいまで飲んでしまい、今日は若干二日酔い。。。。

でも楽しい休日になりました。

kazuさん、ＣＧさんコメントありがとうございます！！

女性はやはり大久保に行くんですか？？二人が通な感じになってるのがびっくりでした！！

なんだかこの街にいる女性が皆さんキラキラと目を輝かせていたのが印象的でしたねｗ

店の前で記念撮影している人がいたので何かと見てみたら、韓国スターのサインが貼ってました。

おもしろい街です。

ＣＧさん、おごりならいつでもお誘いくださいｗｗｗ

これ以上太るとまずいんですが（汗；

kazuさん、Ｇｌｅｅ２が放送なんですか！！でもうちＢＳ入ってないので。。。。

またＤＶＤで見ます。。。

1見てないと意味がわからないかと思いますがｗ

怒涛の日々

えー、最近ろくに終電に乗れていないワタクシです。

流石に今日は疲れてタクシーに乗ろうかと思いましたが、明日休みなので頑張って新宿から歩いてきました。

ま、これだけ毎日歩いてたら、震災時にも安心だねｗ

さてさて、きたる3月20日（火）ジェクサー赤羽店にてレッスンを行います。

・18時　とラストのレッスンになりますが、エアロビクスミドル45分クラスです。

短いレッスンですが、その分内容を濃くして行いますので、汗をかきたい方、シンプルに頭使わず動きたい方は

ご参加くださいね！！

あと、4月以降のお話をしたいのですが、、、

まだ正式発表ができませんので、後ほど。。。

新しいことを始めるのはいい時期になりましたね。

先日大阪に住んでいた親友が転勤で東京に引っ越してきました。

どこに住むん？と聞くと、めっちゃ近所ｗ

この前の土曜に買い物の手伝いやら、部屋の荷物片付けなんかを手伝ってきました。

たらふく飲んで、べろべろになりながら帰ったんですが、ここまで気を使わずに飲める友達が

近所に越してきてくれたので、嬉しくて嬉しくてｗ！！

ますます太るな。。。。。

あ、あとこの前ヒルナンデスでやってた新大久保特集見た人いますか？

ソウル市場？だったかな、すごい美味しそうなものばっかりでｗｗｗ

別に韓国や辛いのが好きなわけではないですが、さっそく明日行ってみようと思います。

変わった味のマッコリや、冷凍のサムゲタンなど、、、もうよだれ物ですｗ

久々の休み、満喫してきまーす！！

お気に

というわけで、昨日は疲れのせいか家に帰って１１時くらいに寝てましたｗ

そのおかげで今朝は５時に目が覚め、ずっと起きてますｗ

なんでチャカチャカネットしてます。


僕のお勧め紹介です。

皆さんGleeって聞いたことありますか？
海外のドラマで大ヒットしているんですが、これ僕もはまってますｗ

同居人のスウェーデン人の彼女の韓国人の方は嫌いみたいなんですがｗ

ＤＶＤＢＯＸも買いましたし、映画も行きました。
是非本人に会いたいですねｗ

で、なぜはまったかというと、まず歌が上手い！！しかも曲が昔のから最近のまで幅広く、
よくエアロで使っている曲も多いためすごく親しみがあったんです。

中でも一番好きなのがこれ↑
Don't stop believin
ほんとよくエアロでもかかっていましたし、大好きな曲です。

でも原曲を知らなくて、エアロ用のノリノリな曲調だと思ってたんですが実際は違ったんですね。
また歌詞がすごく良くて、日本語訳するとストーリー性のある内容だったんです。

ある少年があてもなく旅立つ、、、、またその時ある少女も旅立つ。。。。
みたいな。
なんか始めての出だしを聴くと、いつも鳥肌が立ちます。

あとはこのドラマに出てくるウィル先生が、フランスの友人にそっくりなんでなんかそこら辺も親近感がわきますｗ

まだセカンドシーズン観てないので、知ってる人はネタばれしないでくださいね！！

レッスン

昨日ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。

６０分間、あっという間でしたね。って僕だけですか？そう感じたのはｗ

いやー、終わってほっとしてます。結局前日は３時くらいに倒れてしまい、朝早くから出勤でしたのであんま寝れてなくて。

振り付けも直前まで覚わらなくて。。。

レッスン開始と伴に真っ白になってしまいました。

でも始めの挨拶の時に皆さんの顔を見て、スイッチが入りましたね！！

イントラモードですｗ

初めての方、いつも出られている方、この先生どんな人なんだろう？と不安そうな方、千葉のギャルｗ等々、

この雰囲気を味わうと、僕はたまらなく興奮してしまうんです。

まるでコンサートの舞台に立った感じで、張り詰めた緊張感に似た感覚です。

挨拶をしながら３０分後、４５分後、ラスト１０分前のテンションやクラスの雰囲気を想像してるんです。

今の緊迫した雰囲気から、皆さんの殻が破れ、僕自身もテンションがＭＡＸになってクラスが一体になっていく。

最高ですよね！！

そんなことをあのちょっととぼけた挨拶の時に想像してるんですｗ

昨日はミスを連発してしまいましたが、最後は声まで出していただいて本当にめちゃくちゃ楽しかったです！！

作ったコリオとは変わってしまいましたが、それでも最後は盛り上がってよかったです。

ほんとはもっちょっと難しくなる予定でした。

それはまた次の機会にｗ

次回は、、、、３月にやるかもしれませんｗ

では、インフルにならないよう気をつけましょうね！！

明日は

いよいよレッスンです。

今から緊張してきましたｗ

というのも、今帰宅したんですが明日の振り付けがまだ完成しておりません（汗；

だいたいは決まったんですが、何分久々なもので覚えが悪い。。。

しかも、先日練習をしていたときに、足を若干怪我してしまい踏ん張りがなかなか効かないんですよね。

本番は大丈夫だと思いますが、間違えても許してくださいね！

そうそう、いただいたメッセージやコメントに返事ができてなくてすいません。

ちゃんと読んでるのですが、何分この時間の帰宅なのですぐ寝ちゃって。

今日は夜更かしできないんですが、振り付け完成するまでは寝ません！！

夜中の

先ほど携帯の電話が鳴り、こんな時間に誰だ？と出てみると。

高校時代の友達でした。

たまに馬鹿話をしにかけてくるので、また暇してるのか？と思っていました。

「Ａ君が亡くなったんやって・・・・・・。」

「は？？何冗談いってんの？？」

「さっきＡ君のお母さんから電話かかってきて、昨日亡くなったって・・・・」

Ａ君と電話をかけてきた友達、僕を含めて３人は和歌山の高校時代、３馬鹿トリオで親友でした。

卒業後も正月に集まっては馬鹿なことばっかしてたりしたんですが、ここ２、３年は仕事の都合が合わなかったり、３人とも別々の県に住んでたりで合っていませんでした。

全然信じられませんでした。

まだ２９歳ですよ？

死因は突然死。前日に下痢や嘔吐で職場から病院に行ったそうです。

病院では胃腸炎と診断されたそうですが、実は急性の糖尿病だったそうです。

翌朝、無断で欠勤したのをおかしいと思った同僚がＡ君を訪ねると、布団で亡くなっていたそうです。

信じられないけど、多分本当なのだと思う。

あまりにもショック過ぎて、なんて言っていいかわかりません。

なんでもっと連絡とっとかんかったんやろ。。。

もう３人であほできやんやん。。。。。

同級生で亡くなったのが初めてやったので、辛いです。

みなさんは、最近連絡とってない友達とかおりませんか？

僕は沢山います。

落ち着いた頃に一度連絡をとってみようと思います。

Ａ君、ほんま今まで付き合ってくれてありがとう！！

めっちゃ悔しいと思うけど、その分僕らが生きるからちゃんと見ててや！！

和歌山近いうちに行くから、待っててよ！！

書き留めておきたくて記しておきました。

おお！！

雪ですね！！！！！

雪大好きｗｗｗ

と、子供並みにはしゃいでいるアラサー男子ですが、いかがですか？？ｗ

まさか夜中降って軽く積もるのかと思いきや、９時ごろから結構もりっと積もりましたね。

テンション上がったんで、軽く散歩してきましたｗ

明日の朝はみなさん気をつけて移動してくださいね。

さっきから救急車の音が結構聞こえてきます。

さてさて、もうご存知の方もいらっしゃいますが、２月１１日（土）にレッスンやります！！

１１時４５分～１２時４５分　エアロビクスミドル　６０

ジェクサー赤羽店

内容は初中級レベルで、少し長めの振り付けを楽しむクラスです。

強度は走ったりする動きも入るので、結構汗かけると思いますよ！！

って、自分がまず動けるか不安たっぷりですがｗ

この前自主練したんですが、１５分ほど動いただけで息上がってしまって。。。。

まだ時間あるので、いいコンディショニングに持っていけるようトレーニングします。

とりあえず、また太りました？？って言われないようにしないとね！！

今６４ｋｇなので６２ｋｇくらいまでには持っていきたいですね！！

体が重たい。。。

最近のエアロはどんなのが流行ってるのかな？？

現場を離れてしまうとついついわからなくなります。

ま、よく見かけた動きとかが入ってくると思いますが、懐かしんでいただけると有難いです。

もしお時間ございましたら、ご参加お待ちしております！！