昨晩の大雨もあがり朝からウォーキングするには良い感じの天気🌝
久しぶりに夢美咲から鷹ら島往復のウォーキング＆スロージョギングして来ました。
橋上だけはスロージギングじゃなくスロージョギング😅
所要時間52分かかりましたが気持ち良い運動でした。
去年の8月まではパンパンに太ってましたが9月からのダイエット6ヶ月間でかなり身体が楽になりました。 何kg痩せたかは秘密
今は糖質オフと16時間プチ断食ダイエットをやってます。 目標はへそ周りの贅肉が無くなるまで
まだしばらく頑張らねば🥵
スタートの夢美咲
橋上は気持ち良く眺めも最高!
この先の登坂はヘトヘトに