今日の稽古@王子道場 |    日本空手協会 練馬支部             絆空手道場オフィシャルブログ
齋藤です。


なんだか最近ジメジメしてきた気がしなくもないここ東京ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

ってことで今日は筋トレ大会です!




スタッガードプッシュアップ、ダイアモンドプッシュアップ、ホバープッシュアップetc.…
がっちりやりました。








その後は腹筋系、最後は体幹トレで締めました!

そして終わった直後のみんなの表情(^-^)↓
お察しください(笑)




ということで今日は写真が全然撮れなかったのでこのへんで!

                                             押忍。