日本空手協会 練馬支部             絆空手道場オフィシャルブログ

 ~日本空手協会道場訓~









一、人格完成に努むること





一、誠の道を守ること





一、努力の精神を養うこと





一、礼儀を重んずること





一、血気の勇を戒しむること










 ~絆道場訓~






一、礼儀を忘れないこと





一、和を大切にすること





一、感謝の心を忘れないこと





一、自分自身に負けないこと





一、「絆」を忘れないこと






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公益社団法人 日本空手協会


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齋藤@王子道場です!


超久しぶりの登場なので、お忘れの方もいるでしょう、えぇ(苦笑
仕事で中々道場に行けなかったんですが、今日は参加出来ました!


ので、稽古の様子を久々に赤裸々かつダイナミックに紹介します!


今日は特別指導として師範ファミリーこと高瀬家オールスターズが来てくれてます!

…でも何故だかみんな全然喜んでないのは気のせい?(苦笑




そう、なぜなら絆道場の鬼の裏番こと由夏先生がご指導に降臨されてるからです\(^^)/




そして、、




大会絶賛連覇中の朋夏パイセンも!


ということで、早速稽古前のかわいがり改めストレッチが始まってます(^-^)








何故だかこの時点ですでに大量の汗をかいている森川軍曹(苦笑
きっと代謝が良いんでしょうね(^-^)


さて、春は伊達巻きから!

空手はその場基本から!




錦玉子もよろしく!




ということで、賢明な皆さんはもうお気づきかと思いますが、森川軍曹の帯が黒に二階級特進してるように見えるのは決して気のせいではありません(笑




何を隠そう帯を忘れたので師範に借りました(笑
そしてそれが思いのほかしっくり馴染んで見える不思議(^-^)






普通に鉄騎初段をやっているように見えますよね?
全然違います。


スローなブギにしてくれ、と言わんばかりの超スローに行う鉄騎をやってます。

何がキツいって、延々と騎馬立ちをしつづけなければならないという…(苦笑

画像からは全く伝わりませんが(苦笑






途中、朋夏パイセンの観空大と燕飛の模範&指導。
やっぱりトップ選手の形は上手い!




師範の指導にも熱が入ります!










まだまだ続く生き地獄のような稽古!








ブロックを持ったり置いたりする稽古。

全て片足で。

超スローで。






腕を上げながらの腹筋。

もちろん超スローで。






こりゃこうなりますよ(^^;


そして止めの開脚祭り!




ブロックかませて限界突破出来る仕様になっております(^^;






もうね、謎の一体感でみんな楽しそう(笑




ということで、今日はこの辺で勘弁して頂きました(笑

余談ですが、由夏先生と朋夏パイセンはなんと来週も指導に来て頂けるそうです!

…そうです!(笑




ということで来週は全員参加で!!(^-^)/

                                              押忍!
お久しぶりです!
齋藤です!
覚えている方はかなりの絆マニアです笑


今年は暖冬傾向らしいですが、今日の東京は真冬の寒さ⛄

しかし王子道場は今日もアツい!
がっちり稽古に励んでます!




ということで、遅くなりましたが今年も楽しくケガ無く稽古していきますのでよろしくお願いします!

                                                  押忍!
明けましておめでとうございます。
昨年は、大変お世話になりました。
本年もよろしくお願い致します。押忍