今日は到着してすぐバスケをしていたメンバーがいたそうで…
迫コーチを困らせないように頼むよ5年生!
ではドッジボールをやっていきます。
4本ダッシュはスタートと切り返しがポイントです。
スタートは説明したので、知っている人は周りに教えてあげてね。
切り返しは体が流れないよう、上手く体を傾けてみましょう。
キャッチボール。いつも言うけどホント大事な基礎練習です。
キッズはボールを後ろへ逸らさないように、しっかり1球を投げて受けよう。
ユヅキちゃん片手投げ頑張っているね!
その調子で手に引っ掛けるコツを掴もう。慣れだから続けていくよー。
八尾監督「10m全力パスなのに無回転を投げている人が…」
ショウ君だよ(笑)全力パスだけじゃないけど1つ覚えておこう。
キャッチボールは自分が投げるだけの練習じゃない。受け手も練習なの。
周りの技術を引き上げるのもショウ君の役目だぜ?よろしくー!
オフィシャルは5-7mのキャッチボールは流れを止めない意識を。
まずボールを落とさない、そして捕球する時には投げることを考えて受ける。
近い距離なら気持ちの余裕があるんだから、確かめながらやろう。
ジュニア中当て。リュウガ君の守備が気になったので少し。
肩口上のボールを潜って背中に当たったプレーがありました。
それ腰を折るのでなく、膝を折ってボールを潜るといいです。
膝を折ればボールを目で追える。下を向いちゃうとターンも遅れるよ。
今日も継続で体験入部に来てくれています。
正式入部は4年生コナツちゃん、2年生アサヒ君、1年生リョウタロウ君。
楽しくドッジボールをやっていこう。よろしくー!
新メンバーのキャッチを観ていると、手で捕りにいくのが多いかな。
手で捕りにいくと指が危ないから、体でボールを包み込む・ボールを迎え入れる。
最初は捕れる・捕れないはあまり関係なくて、怪我をしない捕り方になるのが1番。
経験の長いメンバーは教えてあげてね!
ミハルちゃんと秘密特訓。秘密と言うか普通にキャッチ練習(笑)
ボールを投げる瞬間に腰が引けていると捕れないです。
そうなっている時は気持ちが負けちゃっているパターンだ。
ボールと向き合えたら案外捕れちゃうものよ。
数年前にも同じ台詞をよく言った子がいたなぁ。
最終的にはどんなボールも気負うことなく、怯えることもなく。
ただただ凛とした表情でアタックを待てる選手になった。
ミハルちゃんもきっと大丈夫!いつでもキャッチ練習付き合うよ。
【参加OB】ヨシト
ani