今日もスキル向上と

研究のため、土曜日では

ありますが、あえて

ランチをお弁当形式に

してみました。


今回で6作目。


だんだん本格的に

なってきました。




⚫︎ボイルドウインナーマスタード添え

⚫︎あさりの水煮パセリを散らして(缶詰)

⚫︎チーズとカニかま入り卵焼き(昨日の残り)

⚫︎プチトマト

⚫︎なすの煮浸しぽん酢和え

⚫︎パプラカとシーチキンのサラダ

⚫︎ごまふりご飯

⚫︎幸水梨


目指せ、スイスイさん!



↓私のバイブルになりそう


笠原 将弘

『毎朝父さん弁当』