以前から、胃の調子が悪く、市販薬で騙し騙しはしていたのですが...。
朝６時にパンケーキを作って食べた後、猛烈な胸焼けと胃痛で倒れ込みました。
しばらく眠っていたのか、気を失いかけていたのか分かりませんが、
午前中、消化器内科を受診しました。
「朝の６時にパンケーキを食べたら、そりゃ胃が痛くなりますよ」と、ドクター。
ええっ！
朝食にパンケーキ食べるのって、胃に悪いの？！
初めて知りましたよ。
だって...某ファーストフード店では、当たり前のようにパンケーキがメニューにあるではないですか。
うむ。。
胃痛で気絶したくないかたは、ブレックファストにパンケーキは食べないようにしましょう。
私には、それしか言えません。
さて、ゴールデンウィーク明けに胃カメラをやることになりましたよ。
胃カメラは、医師の腕前が物を言う検査ですね。
私は以前、別の病院で胃カメラを受けたのですが、
そりゃもう苦しくて！苦しくて！
あんな地獄の苦しみが、この世にあるのか？！と思うほど、苦痛に悶絶したものでした。
検査後は、ベッドで回復室に運ばれるのですが、
私は、まるで半殺○にあった人のように、痛むお腹を抱えて、うずくまっていたものです。
その教訓を生かし、今回は別の病院で胃カメラを受けることに決めました。
それにしても、前回の別の病院での地獄の胃カメラ経験がトラウマになっており、
検査が終了するまでは、不安が雪だるま式に膨れあがって行きそうです。
と、こんなことばかり書いていると、
胃カメラを受けるべきかたまで怯えてしまいそうなので、付け足しておきます。
私の知人や親戚は、別の病院で胃カメラを受けましたが、ちっとも苦しくなかったそうですよ。
さてさて、病院に行くと血圧など計られるものですが、
私も計られました。
ところが上が160！
これにはドクターも渋い顔。
「今まで病院で高血圧を指摘されたことはありますか？」
実は...ありましたとも。何回も。
「家庭で血圧を計ってみてくださいと言われました」とだけ答えると、
「家では、いくつぐらいですか？」とドクター。
「上が130の、下が98くらいです」
「あー、130かぁ。
下が100を越えることはありませんね？」
「あ、はい、ありません」
と、とっさに答えたものの、、
実は...103くらいになることは、あります。
マズい～、
正直に言えば良かったかなぁ？
でも、なんで自分の病状って軽めにサバ読んでしまうんだろう？
ところで、ダイエット用の調味料などは、脂を控える代わりに、塩分が多く含まれていることをご存知ですか？
そうなんです。
あまりダイエット用の調味料などを愛用していると、塩分過多になり、血圧に良くないのですね。
また、塩分は胃を荒らしますから、胃のほうも悪くします。
調味料や食品全般を買う時は、塩分のチェックもしましょうね。
私も、今後は気を付けます。
そして、家庭で血圧は計ったほうが絶対に良いですよ。
私も血圧計を買いました。
私も毎日、計ることにします。
と、こういうふうに健康の話題をすると、決まって、こんなようなことを言うかた、いませんか？
「自分の人生だもの。
好きなものを好きなように食べて、あとは早ﾀﾋにして悔いはない」
これ、とんでもないことですよね。
ドクターも言っています。
病気で倒れて、そのままポックリいける人は少ないんですよ。
ほとんどの人は、後遺症を抱えて余生を生きるんです。
そうなってもいいんですか？
嫌です！
私は絶対に嫌です！
今まで、半世紀もの間、不摂生をしてきてしまいましたが、
50歳を機に、心を改めました。
改心の効果は、すぐには出ないでしょうが、どうか皆さま、温かく見守ってください。
40歳を越えたら、家庭で血圧を計り、健康管理するのが一番です。
