昨日のスキーによる筋肉痛が、早くも発症しているボギーさんです。
気持ちだけでなく、身体も若いことが分かりますね
尤も昨日スキー場から帰る前は、足がガクガクになっていたので、
お風呂の中でしっかりマッサージしました。
おかげでこの程度で済んでるんですね
寒い日が続いてますが、可能な範囲で身体を動かしていこうと思います。
さて今年はRUNも頑張ろうと思い、新しいシューズを購入しました。
先週の日曜日のブログにも書きましたが、
初詣の帰りに「JoinCle」さんに寄って、特価品を取り置きしていただいてました。
そして26日（木）に会社の帰りに受け取ってきました。
↑ジーコさんのと色まで同じです！
「On」の「CloudAce」というシューズです。
試しに履いてみたところ、軽くて走りやすそうな感じがしました。
じつはまだ下ろしてないんですね
次の大安が２月１日（水）なので、その日に下ろそうと思っています。
まぁ無理のない範囲で頑張りますね。
↑先週のブログに続き再掲です！
↑自転車と共に！（ジーコさん提供）
https://www.facebook.com/profile.php?id=100083330859312
↑Facebookの「JoinCle」さんのページ！
「JoinCle」のＨさんもこのブログを読んでらっしゃるようで、
「宣伝して！」と頼まれたので、Facebookのページを紹介してみます。
開成山公園（郡山市）からR49を約500m南下したところにあります。
近くへいらっしゃる予定の方は、ぜひ立ち寄ってみて下さい。
Ｈさんが懇切丁寧に説明して下さいますよ。みなさんよろしくお願いしますネ！
ではでは・・・(^o^)/~
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