昨日に続いて、本日も風が強かったですね 
今日こそは自転車に乗ろうと思い、「BOMA」を車に積んで志田浜（猪苗代湖）へ向かいましたが、
風が強かったのと小雨がパラついていたので、結局今日も乗らず仕舞いでした 
その代わりと言ってはなんですが、猪苗代町近辺の道の駅を数ヵ所回って来ました。
目的は「赤べこ」の箸置きの、現在も持ってない色をＧＥＴることです。
↑川桁から猪苗代町中心部へ向か途中で！
↑川桁から猪苗代町中心部へ向か途中Part２！
まずは「道の駅ばんだい」へ向かいます。
↑猪苗代町からほど近い磐梯町にある道の駅です。
ここでは目新しい色はありませんでした。
続いて「道の駅あいづ湯川・会津坂下」へ向かいます。
ここは何度か「時空の路ヒルクライム」の試走をした際の、スタート・ゴール地点でした 
↑ここも賑わってました！
ここでも目新しい色はありませんでした。
ここから一度、志田浜へ戻ります。
志田浜の売店にも「赤べこ」の箸置きを置いているのですが、
今日は私が持ってる色しか置いてませんでした 
↑志田浜から見た磐梯山！
↑R49上の定点観測地点より！
続いて「道の駅猪苗代」へ向かいます。
いつものように混み混みで、駐車場を見つけるのも一苦労でした。
↑いつものとおり混み混みでした
↑「道の駅猪苗代」から見た磐梯山！
ここにも目新しい色はなく、今日一日何をしてたのだろうと言った感じでした。
↑やはり赤い「赤べこ」が分かりやすいですね 
今日は新しいのを見つけられませんでしたが、
「道の駅安達」（上下線とも）や「安達ヶ原ふるさと村」の売店では、
私が持ってない色も売ってるのですよ。
来週以降で国道４号線方面を北上する形で、
トレーニングも兼ねて新しい色を見つけに行きたいと思います。
今日もまた、どうでもいい内容に最後までお付き合いいただき、ありがとうございました 
今週も仕事に勉強に頑張りましょうネ！
ではでは・・・(^o^)/~
...
今日は風が強い一日でしたね
また日差しがあるにもかかわらず、小雨がパラついたりと、はっきりしない天気でした。
日曜日の「ツール・ド・いわき」の疲れが残ってる（？）こともあり、
本日は外で運動はせず、床屋さんと車（プリウス）の点検、
さらに自転車いじりだけで終わってしまいました。
明日は天気はよさそうなので、少しでも身体を動かしたいですね。
さて、その自転車いじりですが、本日はサドルを入れ替えてみました。
私は通常「Prologo」を使ってますが、部屋の片隅から「Fizik」が出てきたので、
今回「BOMA」に付けてみることにしました。
↑交換する前の「BOMA」です！
↑私のお尻には合う感じがします
「BOMA」を購入してからずっと「Prologo」を付けていたので、
今回、初めて入れ替えることになります。
数年前に購入していた「Fizik」ですが、長い距離を走るとお尻が痛くなってしまうので、
正直言って敬遠していた部分がありました。
↑かなり前傾に見えますが、これは写真の角度の関係ですので
↑型番は忘れてしまいました
気分転換の意味も含めて付け替えてみましたが、
自宅周りを走ってみたところ、まぁまぁいい感じでしたね。
実際に長い距離を走ってみないと何とも言えない部分もありますが、
結構軽くていい感じでした。
早く長い距離を走ってみたいですね 
ここで、現在わが家の周りに咲いている花の写真をＵＰしてみますね。
↑これは「小菊」というようです。
↑これは「野路菊」らしいです。
このふたつは名前がよく分からなかったので、ＡＩに聞いてみました
↑これは「山茶花」（さざんか）ですね。
秋というより初冬といった感じの花ですね。
来週の土曜日（11/14）は、須賀川市の奇祭「松明あかし」が行われますが、
この「松明あかし」が終わると、須賀川は一気に冬になります 
車も自転車も、早めに冬の準備をしておかないといけませんね。
ではでは・・・(^o^)/~
...
昨日はライド編を書きました。
ゴール後に、当初mamoさんにいわき駅まで送っていただく予定でしたが、
なんと、磐越道経由で三春町まで乗せていただきました。
本当に助かりました
車の中で三春駅の時刻表を調べたところ、あまり時間的に余裕がなかったんですね。
輪行の準備に時間がかかり過ぎると、汽車に乗り遅れそうだし、
まだ午後５時前でうっすら明るかったので、ここから自走で帰ることにしました。
フロントのホイールを入れて、荷物をまとめて再び走り出します。
旧国道288号線経由でしたが、ほぼ下りの楽チンなコースでした
↑ほぼ下りで楽に走れました 
その日は自宅に戻って早く寝ましたが、翌朝の福島民報新聞に記事が記載されてたようです。
昨日のライド編で、カンニング竹山さんも参加されていたことを書きましたが、
福島テレビで不定期で放送されている、
「福島のことなんて誰もしらねぇじゃねえかよ！」の撮影も兼ねていたんですね。
番組は12月15日（火）に放送されるようです。
みなさん是非見て下さい。私は映ってませんが
↑イベント翌日の福島民報新聞の記事です。
あとで聞いた話ですが、カンニング竹山さんはロングコースにエントリーされていたみたいですね。
我々もロングコースを走ってまして、途中の「道の駅よつくら港」で竹山さんを見かけました。
撮影中だったので遠巻きに見ていただけでしたが、すでにバテバテのような感じでした
竹山さんの走りについては、番組を見て確認して下さいね。
結局日曜日はTOTALで140km弱走りました。
走った部分はキツかったですが、トータルで見ると楽しさのほうが上回っていた２日間でしたね
今から来年の大会が楽しみで仕方がありません。
今シーズンはあまり走り込んでなかったので、来年の大会までにはもっと走り込んで、
途中でバテないようにしたいと思います。
ではでは・・・(^o^)/~
...
ブログ更新３日目にして、やっと肝心のライド編に辿り着きました
↑朝６時過ぎの小名浜はちょっと寒かった！
https://tour-de-iwaki.jp/
↑クリックで大会ＨＰが開きます。
前夜祭で飲み過ぎた（？）こともあり、頭がすっきりしない状態でスタート会場へ向かいます。
今回もガイドライダーをされるというＫさんにもお目にかかれて、
mamoさんと適当に並んでいたら、なんと２組目からのスタートになりました。
同じロングコースに参加の飛澤さんと、当日移動で駆け付けた鵜沼さんとは、
結局顔を合わせず仕舞いでした
↑カンニング竹山さんも参加されてました
↑われらのあむちゃんです 
まずは産業道路を南下し、常磐湯本方面へ向かいます。
第一エイドの「石炭化石館ほるる」で、早くもあむちゃんと遭遇しました
↑早くも目的を達しました
あむちゃんはいつ見てもかわいいです
さてここから平の街中へ向かいます。次のエイドは「いわき平競輪場」でした。
↑写真はこれしか撮りませんでした
入口では地元の小学生による、ブラスバンドの演奏がありました。
とても歓迎されている感じがしました。
続いて平の街中を通って、四倉方面へ向かいます。
いつもの「ワンダーファーム」でトマトをいただきました。
↑トマトジュースともうひとつは何だろう？
さてこの先がキッツいコースです。
広野町から浪江町に入るころには、正直言ってもうバテバテでした。
途中で右折し国道６号線を越えて「天神岬」へ向かいますが、
鳥居の前の坂がこれまたキッツいのですよ 
なんとか脚をつかずに上り切り、マミーすいとんが食べられると思っていたら、
そこでくろねさんが、ボランティアで交通整理をされてました。
（写真はありません）
↑先に坂を上り切ったmamoさんに撮っていただきました。
↑これも美味しかったです。
水分を補給しくろねさんに手を振って（笑）、今度は海辺のコースを南下します。
Ｊビレッジ脇を通り過ぎて、久ノ浜町の手前から国道６号線（バイパス）を走ります。
次のエイドは「道の駅よつくら港」です。ここではほっき飯をいただきました。
（ここも写真を撮り忘れました）
この先は、ゴール手前の「三崎公園」以外は、あまりアップダウンはありません。
サイクリングロードをメインで走って、新舞子ハイツに到着しました。
ここでは熱々の「アンコウ汁」をいただきました。
↑今回のエイド食の中で一番美味しかったかも
さて次へ向かいましょう。
江名港のエイドでは、やはり例年どおりかまぼことハンバーガーが提供されました。
ここまで来ると、さすがにお腹がいっぱいで食べられません
かまぼこは食べましたが、ハンバーガーには手が出せませんでした。
↑お腹がいっぱいで食べられませんでした。
そして最後の難関「三崎公園」へ向かいます。
案の定、坂の上り口で失速し、歩くのと同じくらいの速度でやっと上り切りました。
↑mamoさんはまだまだ元気でした！
そして午後２時半ころ、無事ゴールすることができました。
↑ゴール後にいただいたアオサ汁。
↑安心した表情のmamoさん＆私。
↑あむちゃんとハグしてるくろねさん
当日のここまでの走行距離は約114kmでした。
（ホテルからの移動距離も含む）
完走証を受け取り、mamoさんの車に乗せていただいて会場を後にしました。
↑よく頑張って走りました！
前夜祭からご一緒させていただいたみなさん、大変お世話になりました。
イベントに参加されたみなさん、大変お疲れさまでした。
またスタッフのみなさん、本当にありがとうございました。
おかげさまで大変楽しい２日間でした。
このイベントには、ぜひ来年も参加したいですね。
コースは MIDDLE にするかもしれませんが、適当に頑張って走ろうと思います
さて帰途に着いた私でしたが、じつは続きがあったりします
明日（11/5）忘れなかったら更新しますね。
ではでは・・・(^o^)/~
...
さて続きを書いてみましょう。
↑飛澤さんだけ写ってます
６時からの前夜祭ですが、ホテルから歩いてすぐの「魚正」さんというお店でした。
昨年もくろねさんがこのお店を予約して下さったのですが、
とても楽しい一時を過ごすことができました。
このお店はお料理がとても美味しいのですよ
そんなこともあり、今年は私が是非ここでとお願いして予約していただきました。
本当にありがとうございました＞くろねさん！
↑お通しがこのアサリでした
↑この「カツオのたたき」は絶品です！
↑これはメヒカリのひらき（？）ですね！
↑メヒカリのから揚げも絶品です！
参加は６名でした。まずはビールで乾杯します。
日中90km弱を自走したこともあり、それはそれはビールが美味しかったです
また同じ自転車という趣味を持つメンバーが集まったので、
なんと話が盛り上がること、つい時間を忘れて長居をしてしまいました
飲み物も、ビールにハイボールに日本酒まで飲んでしまいました。
楽しい時間はあっという間ですね。
翌日も朝は早いので、時間を見計らってお開きと相成りました。
↑最後にウニのにぎりをいただきました！
↑くろねさんからいただきました！
くろねさんから「ウミネコ商店」さんのクッキーをいただきました。
残念ながら、帰る途中にバックの中で割れてしまいました
もっと早く写真を撮ればよかったですね。
あとでゆっくり味わいたいと思います。
本日ＵＰした写真は、ほぼくろねさんから提供していただいてます
「当日ライド編」はまた明日ということで！
...
この週末はそこそこいい天気でしたね
行楽に出かけられた方も多かったことと思います。
かく言う私も、日曜日にいわき市で開催されたイベントに参加して参りました。
毎年恒例の「ツール・ド・いわき」です。
昨年に続いて、私は自走でいわき市小名浜に向かいました。
二日遅れになりますが、本日から３回に分けてブログをＵＰしてみます。
↑御斉所街道経由でいわきへ向かいました
土曜日（10/31）は９時過ぎに自宅を出て、御斉所街道経由でいわきへ向かいます。
石川町から古殿町経由でいわき市へ至る、90km弱のコースです。
天気もよく快調に進んでいきますが、石川町あたりから強い追い風になり、
余裕で小名浜の前日受付会場に到着しました。
↑暖かくて半袖の人もいました。
午後１時すぎに受付を済ませましたが、ホテルにチェックインするにはかなり早いので、
近くをプラプラしていたら、郡山市の自転車仲間の鈴木さんから連絡があり、
受付会場で落ち合いました。
２時半ころにはチェックインしようということで、宿泊予定の「小名浜第一ホテル」へ向かいます。
早めにチェックインできたので、洗濯を済ませ前夜祭に備えてゆっくり休むことができました
↑「Panasonic」で参戦しました
↑洗濯済みのジャージ（180番）です！
続き（前夜祭編）は明日ということで
...
秋晴れの本日10/18(日)、我が故郷須賀川市で、
第44回「円谷幸吉メモリアルマラソン大会」が開催されました
私は10kmの部に出場しました。
ちょっと残念な結果でしたが、来年に向けて頑張っていこうという考えから、
適当に（笑）更新してみます。
よかったら「いいね！」をお願いします
↑大会の案内です！
↑集合場所の須賀川アリーナです！
開会式は行わないので、適当に会場へ向かいます。
いつもと同じコースなので、試走はしてませんが、しっかり頭に入っています
↑こんなコースを走りました！
須賀川アリーナの近くをスタート・ゴールとする、いつもと同じコースです。
10kmの部は９時40分にスタートします。
今回の目標は１時間切りとしました
沿道では、会社の同僚や勝手にイブランのメンバーが、
「私のため」だけに応援に来て下さってました
先月風邪をひいてしまい、あまり走り込みができてない状態での出場でしたが、
なんとか今回の目標の、１時間切りを達成することができました。
ゴール後に「勝手にイブラン」メンバーの増子さんにお声がけいただき、
ツーショット写真を撮っていただけました
↑一緒に10km走りました！
私の10kmのタイムは「58分26秒」でした。
↑１時間を切れたのでヨシとしましょう！
本日参加されたみなさん、大変お疲れさまでした。
そして、大会運営に携わったスタッフのみなさん、大変お世話になりました
今日のタイムは、決して満足できるものではありませんが、
来年の大会に向けての、モチベーションにしたいと思います。
やはり毎週「勝手にイブラン」に参加して、しっかり足腰を鍛えていきたいと思いました。
ではでは・・・(^o^)/~
...
本日も秋晴れのいい天気でしたね
こんな天気のいい日に、外で運動しないのは勿体ないですが、
明日（10/18）の「円谷マラソン」に備えて、軽くウォーキングだけして来ました。
自宅からビックパレットを回って戻ってくるコースです。
↑今日は駐車場の車が少ない感じがしました。
↑ビックパレットの北側に最近できた合同庁舎。
↑歩いた距離は約7.5kmでした。
１時間10分かけて歩いて来ました。
さて明日は「円谷幸吉メモリアルマラソン大会」に出場します。
私が走るのは10kmの部です。
直前に風邪をひいてしまったこともあり、ほとんど走り込んでなかったりしますが、
無理せず楽しんで走ろうと思います。
↑ゼッケンは「1559」番です！
https://tsuburaya-marathon.com/
↑クリックで大会ＨＰが開きます。
明日もいい天気になりそうですね。
今日はこれと言ったネタがないので、先週のブログで書いた「赤ベコ」の箸置きの写真を、
何枚か載せてみたいと思います。
決してふざけてる訳…ですね
↑（左から）赤・白・黄色のチューリップです
↑赤信号ではきちんと止まりましょう！
個別の写真を載せると結構な枚数になるので、また改めてＵＰしますね。
ではでは・・・(^o^)/~
...
秋晴れの好天に恵まれた一日、みなさんいかがお過ごしでしたか？
朝は涼しかったですが、日中は汗ばむくらい気温が上がりましたね。
今日はこれと言った予定もなく、伊達市で行われたサイクリングイベントに、
あと出しじゃんけん的に参加して参りました
その他諸々、適当に書いてみますね。
本日（10/10）以下のイベントが開催されました。
https://dateshikankou.jp/info/disp.html?id=35
↑クリックでイベントのＨＰが開きます。
私も参加したいと思ってましたが、ちょうど会社の旅行とダブっていたため、
さてどうしたものかと悩んでいました。
ところがすっかり両方忘れてしまって、会社の旅行も申込期限が切れてしまい、
このイベントも申込期限が過ぎてしまいました
結局どちらにも参加できなくなってしまったため、
せめてゴール後にくろねさんご夫妻に挨拶しようと考え、伊達市月舘町に行って参りました。
↑くろねさんご夫妻のゴールシーン！
このイベントには、mamoさん・くろねさんご夫妻が参加されてました。
お三方ともミニベロで走られてましたね。
今回のイベントは、ゴール後にお昼ごはんが提供されるのですよ。
私は参加していないので一緒にお昼を食べることはできませんが、
お三方と一緒に休憩だけしました
↑休憩所は廃校になった小学校の教室でした。
お昼を食べた後で、mamoさんとくろねさんが乗っていたミニベロに試乗させていただきました。
やはり「DAHON」はいいですね
私も一台欲しいなぁ…と思いました。
↑やっと水色が手に入りました
ここで解散して自宅へ戻りますが、途中で「安達ヶ原ふるさと村」に寄って、
売店で赤べこの箸置きを購入しました。
赤べこと言ってもなぜか水色ですが（笑）、この水色を見つけるのにあちこち回ったのですよ
じつはコレクションと言う程でははないのですが、
私はかわいい赤べこの箸置きを集めてまして、この水色がなかなか見つかりませんでした。
本日やっと入手できて、これで10色揃いました。
他にも特別仕様があるので、新色が出る度に情報をＧＥＴできるよう、
アンテナを張り巡らせていこうと思います。
↑10色集めましたが他にも何色かあります。
本日は大変お疲れさまでした＞mamoさん・ニモモさん・くろねさん！
次は前夜祭も含めて、「ツール・ド・いわき」でご一緒できるのを楽しみにしています
ではでは・・・(^o^)/~
...
この週末はそこそこいい天気でしたね
昨日のことはこれからブログに書きますが、本日は私が住んでる地区のお祭りでして、
早朝から集会所に、神社のお札を受け取りに行って来ました。
私は朝６時半ころ自転車で行きましたが、この時間は寒いくらいでした。
自宅に戻って朝食を摂って、買い物をしているうちに一日が終わってしまった感じです。
「円谷幸吉メモリアルマラソン大会」まで２週間となりましたが、
じつはまったく練習してなかったりします
焦っても仕方がないので、少しずつ練習していきたいと思います。
では昨日のことを書いてみたいと思います。
↑ブライトンのサイコンのログです！
昨日はmamoさんと、道の駅安達から川俣町山木屋地区まで走って来ました。
10時に集合し、mamoさんの先導でまずは川俣町へ向かいます。
ここから川俣町までは１時間弱の行程でした。
↑「かいてん焼き」は安定の美味しさでした
昨日走った目的は詳しくは書きませんが、山木屋地区まで行くには結構な上りがあります。
mamoさんのハイペースな牽きに、やっとの思いで着いて行き、
なんとか山木屋地区へ到着します。
お昼は「語らい処やまこや」さんでした。
蕎麦も美味しかったですが、おはぎが絶品でした。また食べに行ってみたいと思いました。
↑お蕎麦もおはぎも美味しかった！
ここから川俣町へ戻ります。途中で地域の神社に立ち寄りました。
↑mamoさんを探せ
往路は上りが多かったですが、逆に復路は下りがメインでした。
あっという間に川俣町中央公民館に到着します。
公民館の前ではフリーマーケットが開催されてました。
↑「飯野堰堤」のところでツーショット写真。
私が川俣町へ行くときは、ナビゲーション頼みでちょっと遠回りをしていた感じがします。
昨日走ったコースが最短ではないかと感じました。
次に川俣町へ行く際は、道の駅安達手前で脇道に逸れる形で行こうと思います。
その後、道の駅でソフトクリームを食べて解散しました。
私は売店で「赤ベコの箸置き」を、２色購入してから帰途に着きました。
↑これでコレクションは７色になりました
昨日は大変お疲れさまでした＞mamoさん！
とてもいい練習になりました。
今シーズンはレースに出なかったので、走り込みが足りなかったと感じました。
と言いつつも、来年もサイクルロゲイニングを優先していきましょう
次は「ツール・ド・いわき」かな？ご一緒できるのを楽しみにしています。
ではでは・・・(^o^)/~
...