こんにちは。伊塚聖乃です。
また、足元を支える筋肉も同時にマッサージされているので、立ちやすくなったり、歩きやすくなったりする効果もあります。
昨日は、気功教室の忘年会でした。今年もみなさまのおかげさまで、楽しく気功教室を開くことができ、感謝の気持ちでいっぱいです。お腹もいっぱいになりました^^
最近は、ぐんと寒くなってきました。
しっかり防寒をして外に出ても、家に戻るころには体が冷えきってしまいます。
先月はそんな外出で冷えてしまった体に“ごほうび”とも言えるような、心地よい「足のホットマッサージ」もしました。
ホットマッサージでは、足元を温めると同時に、自分の手で血流をうながして、血行や冷えを改善しています。
生徒さんのご感想です。
「ふくらぎが軽い!正座をしてもふくらはぎが柔らかくて気持ちいいです」
「血行がよくなり、足先まで温かいです!」
「自分の足のどこが滞っているかわかるし、自分でやってもすごく気持ちいいし、眠くなってきます笑」
みなさん足がツルツルで、綺麗になられていました。
クリームを使うことでリッチな気分にもなりますよね!
ちょっとした自分へのごほうび、みたいな感じです♪
また、足元を支える筋肉も同時にマッサージされているので、立ちやすくなったり、歩きやすくなったりする効果もあります。
足がかなり軽くなり、私も階段がスムーズに下りれました笑
本日は、私がみなさまの足を、ホットマッサージいたします!
本日は、私がみなさまの足を、ホットマッサージいたします!
お待ちしております^^
🍀次回の膣トレ気功教室🍀
●日時
12月19日(木)10時~11時半
1月30日(木) 10時~11時半
●場所 米子市春日公民館 二階和室
●レッスン料 2,000円
ご予約はこちらからです。
JR米子駅から車で10分の鳥取気功教室
アクセス(Googleマップ)
電話:08091393401
お得な情報やメニューを配信しています。
営業時間 10:00~20:00 (土日祝営業)
場所:米子市東八幡255-7
鳥取県米子市、境港市、西伯郡、東伯郡、島根県、広島県、