こんにちは。内藤聖乃です。
カウンセリング後のヒーリングは、心身のエネルギーが整い、物事が進みやすくなるサポートをしてくれますよ^ ^
先日は、とても風が強く、帽子を手で押さえながらのウォーキングでした。風の荒いリズムに、日野川岸辺の竹やすすきは、大きくしなやかに揺れ、緑と白色のコラボに魅力されました。まるで大きな組体操を見ているようでした。
身体がだるくて起きれない、疲れてとても眠い、寝ても寝ても寝たりないなど、日々の生活で、こんなときはありませんか？
ここでゆっくりと心と身体を休めることができればいいのですが、ついついがんばりすぎて、心や身体のメッセージを横においてしまいがちです。
そうすると、時によっては、強制終了がかかることがあります。
熱が出る、病気になる、入院するなど、仕事や家事、育児などを強制的にストップする状態になります。
忙しさのあまり体調を崩され、会社をお休みされたお客さまのご感想です。(ご承諾をいただいて掲載しております。)
先日はありがとうございました。
帰ってお昼寝をしたけど、あれからひたすら眠かったです。
予定を詰め込みすぎいる私に、可能なかぎりキャンセルをしましょうとアドバイスをくださり、始めは戸惑いましたが、昨日、大丈夫そうな予定をキャンセルしました。
でも、もっと休まないと無理だと思い、更にキャンセルをしました。
仕事も店長と相談して、シフトを変えてもらったり、勤務時間を減らしてもらいました。
母にも仕事から早く帰る日があるけど、身体を休ませるためだからと言いました。家の手伝いも無理をしないようにします。
少しずつ睡眠時間を増やして、寝てもいいよ！と自分に教えてあげています。
予定を詰めすぎて、息がつまりそうだったので、ゆっくりしたいと思います。
会社を休む状態にならなければ気づけなかったことなので、体調を崩したこともありがたいと思えます。
ありがとうございました。
私たちは日常生活の中で、目の前の物理的な世界に左右されがちです。
本当は、思考→現実であるはずが、現実→思考になってしまいます。
これは本来の姿ではありません。
現実に振り回されすぎると、その振り回された心が現実へと反映され、さらに振り回す現実がやってきます。
結果でしかない目の前の現実に振り回されると、望みが叶わない…と欲求不満になり、さらにがんばり続けてしまいます。
それをリセットし、できるだけ本来の姿をへと戻すのが、睡眠です。
宇宙は、本来の姿へと戻れるように、時には強制終了をかけてくれます。
できれば、強制終了の前にメッセージを受け取れるようになるといいですよね^ ^
夏至も近づいてきています。夏至前後は心身の体調を崩される方も多くなります。
これは、身体や心に溜まっている不要な物を、大掃除をして浄化するためになる場合もあります。(体調不良のときは、まずは病院へ行かれてくださいね。)
浄化には睡眠も大事ですので、清潔な寝具に整え、心地よく眠れる環境にされるといいですよ。
シーツ、枕カバー、パジャマなどのお洗濯に、お塩をひとつまみいられると、浄化作用ですっきりするのでおすすめです^ ^
カウンセリングでは、お一人おひとりに合った解決法をお伝えしています。
心身の不調が改善され、問題も解決できるカウンセリングです。
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