こんにちは。内藤聖乃です。
鍋に冬の野菜をたくさん入れていただいています。旬の野菜は甘くて美味しいですね。身体も温まり、夢中になって食べていると、汗が出てきます(笑)
健康な身体作りで1番大事なことは、排泄できる身体にすることだと言われています。
尿や便はもちろん、汗もですね。
身体を整えるにあたって、水はとても重要です。
日常生活での自分の在り方も整理すると、さらに身体が整います。
私たちの身体は、宇宙からのエネルギーを受け取る、受信機の役割をしています。宇宙は発信機です。
その受信機である身体が整っていないと、じゅうぶんにエネルギーも受け取れませんし、不協和音になります。
身体が整っていると、正しい方向へも行きやすくなりますよ。
身体を整えるポイントを土曜日のメルマガでお伝えします。
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