気功で五感磨き!視界もクリアーになります | 鳥取・米子気功ヨガ・光線療法・波動療法で便秘改善、ぽっこりお腹もスッキリ!子宮温活で更年期も快適に!内面から美しく愛される女性に

鳥取・米子気功ヨガ・光線療法・波動療法で便秘改善、ぽっこりお腹もスッキリ!子宮温活で更年期も快適に!内面から美しく愛される女性に

腸活と更年期ケアの氣功ヨガ教室を開いています。腸を揉むと、便秘、ぽっこりお腹が解消し、幸せホルモンも増えます♡更年期の不調も緩和され、内面から美しく愛される女性になれます。身体の氣の巡りも運気もどんどん良くなる教室です。

気功で五感磨き!視界もクリアーになります



こんにちは。    内藤聖乃です。



「目がクリアーになりました!」
「まぶたと重いのがとれた感じです(笑)」
「気功教室の夜はいつもよりぐっすり眠れます!」

前回の教室の嬉しいご感想です。
いつもありがとうございます。

今日は公民館気功教室です。


前回のレッスンは、易筋洗髄経(えっきんせんずいけい)という功法をしました。
視力を回復し、五感を磨く効果があります。


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心や身体が疲れきっていると、物事に対しての反応や感動も薄くなり、なかなか五感を磨けないものです。

また、疲れている時に五感を磨こうと努力をしても、その努力によって余計に疲れてしまうこともあるので、悪循環です。

五感を磨くためには、心と身体の健康が欠かせません。


五感を磨くと

・自分の感情の動きがわかるようになるので、自分軸で判断できるようになる。

・右脳が活性化することで、記憶力など学習能力が高くなる。

・直観力が鋭くなる

・気に敏感になる

・身体の異変にすぐ気が付く、結果として健康になる


気功は、心と身体が健康になり、五感を磨く効果もありますよ


今日のスイーツは、りんごとクルミのケーキです♡

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お待ちしております!
 
 
JR米子駅から車で10分の
ヒーリング気功サロン【kouko メソッド】
 
営業時間 10:00~20:00 (土日祝営業)
 
米子市東八幡255-7
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