こんにちは。 内藤聖乃です。
首へ負担がかかりすぎると、猫背になったり、胸や胃を圧迫したり、首から腕にかけて痺れを引き起こします。
【スイナ整体】はこのような症状を改善する施術とストレッチを行います。
暑さが増してきましたね！
気温が上がると、身体は熱を発散させようとします。
熱がこもると「夏バテ」や「熱中症」を引き起こすので、水分をこまめに摂るように意識をしています！干からびないように(笑)
今回は【スイナ整体】の効果についてのお話しです。
■ご感想
「朝もスッキリ起きれました！家でも〇〇のストレッチをしたら、ストレートネックや猫背の感じがよくなり、いい感じです！」
先日、【スイナ整体】で来れたお客さまのご感想です。
今の時代、パソコンやスマホを長時間使用する方が多くなってきています。
頭を前に傾けて使用すると、その角度によって首への負担は変わります。
60度に傾けると、首へ27kgの負担がかかります。
■頭を傾ける角度による首への負担
【スイナ整体】はこのような症状を改善する施術とストレッチを行います。
ちょっとしたコツで、姿勢もよくなり、ストレートネックも改善されます。
改善されると首や胸や胃の圧迫が取れるので、頭にある【気】が下に下がります。
夜もぐっすり眠れるようになり、朝もスッキリと目覚めます。
【スイナ整体】は骨や筋肉が正常な位置に戻るので、ストレートネックを改善する効果がありますよ。
ご予約を心よりお待ちしております。
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出張レッスンもしておりますので詳しくはお問い合わくださいませ。