• 明日からデイサービスにて職場復帰（休職明け）

• 復職へ～休職中は、まずは今後ついてゆっくり考えた方が良い～

• 認知療法の歪んだ思考・介護編④マイナス化思考

• 認知療法の歪んだ思考・介護編③心のフィルター

• 認知療法の歪んだ思考・介護編⓶一般化のしすぎ

• 認知療法の歪んだ思考・介護編①全か無か思考

• 介護、福祉の仕事をしているからこそ、働く人も受け入れ、寄り添う

• うつを悪化させる、再発させる言葉

• イタリアン@フレンド〜新潟のB級グルメ〜

• 仕事の復職について

• 竹徳かまぼこ、煮玉子しんじょう〜新潟県のかまぼこ！〜

• サーモン塩辛〜新潟の海の幸を自宅でも〜

• 観光スポット〜谷川岳パーキングエリア

• グルメ〜寺泊魚の市場通り〜

• グルメ〜新潟海宝丸〜

• うつ病との闘い⓶～馴染みの地でもうつ病再発～　2018年

• うつ病との闘い①～埼玉県に帰還～　2017年

• 新潟の美味しい物＆店③～麺香房ぶしや～

• 新潟のおすすめ観光スポット①～加茂山のリス園～

• うつ病の診断～新潟編～　2016年

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