ながらニギニギボール！

年齢を重ねると

握力って落ちるんですよね。

突然ですが。

蓋が開けられなかったり

ペットボルト開けられなかったり

そうなりたくないんですよね。

なので

今のうちから

鍛えてます。

鍛えるって

辛いと続かないので

日常の中で

何かをしながら鍛えられる様にするために

これをゲット！

RYACO ストレス解消ボール 握力トレーニング エクササイズボール ハンドグリップ 握力アップ ジェルストレスボール3点セット 大人・子供用 ソフト・ミディアム・ハードボール グリップボール 筋力トレ リハビリ 指の強化 握力回復 筋膜リリース 握力強化ボール(ブラックと利休色とレークブルー)

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テレビ観ながら

歯磨きしながら

運転しながら

「ながら」で鍛えられるコレ

かなりおすすめです！

是非！

清元 一太夫

（KIYOMOTO ICHITAYUU）