（ドトールのヨーグルトなんとか！）
（ちゅるちゅる〜）
4月にセラピストさん向けに
講座をさせていただいて
その時に感想を書いてもらったのですが
どれもすごく良かったので
一部シェアしていこうと思います(^^)
わたしは
「自分の中に答えがある」
と考えるので
わたしが答えを提示する必要はなく
（むしろ提示できないw）
その気づきやきっかけになれたらいいなと
思い講座をさせていただきました。
それでは感想いってみよう！
〜感想①〜
今まさに自分に必要なことだった。
講座を聞けて良かったし
今の自分、過去の自分を許し
認めてあげられると思って嬉しくもなり
ポジティブにもなれたと思う。
負の感情も悪いことじゃないんだなって
自分を素直に受け止めること
大切にします。
話し方、ペース、全てに引き込まれました。
ありがとうございました。
〜ここまで〜
感想①について
負の感情を抑えてると
正の感情も感じにくくなるんだなーと
わたしは自分の経験で感じたことがあって
（結果どっちの感情にも鈍感になる）
ネガティブなことが悪いんじゃなくて
ネガティブな感情も自分が感じたことの
本音だから
それもちゃんと見てあげるって
めちゃくちゃ大事なんだよね。
そして
「自分を素直に受け止める」いい言葉〜(^^)
いろんなことの見え方が少しずつ変化していきそうですね！
感想ありがとうございます！
次の感想いってみよう！
〜感想②〜
「自分を尊重する」
もっと早く知っていれば…
子育て、仕事と忙しく過ごしていた自分は
いつもイライラ。
その時にこの講座を知っていたらと思います。
やっと子育ても終わり、
ゆとりが出来たら病気になり
今までのメンタルが重なったのかなと
今日感じました。
書くことの訓練をして
自分の感情を素直に出せるようにしたいです。
感謝！
〜ここまで〜
感想②について
体のメンテナンスをしてきて思うのが
心と体の不一致は
体調に出やすい、ということ。
講座を通してそのことに
ご自身で気づけたことが
素晴らしいと感じました。
どんどん書き出してみてください(^^)
感想ありがとうございます！
大体の感想に
自分に素直になる、ということが
書かれていて
きっと楽しいことや嬉しいこと
喜びなどは分かりやすく、
感じやすいと思うのですが
ネガティブなことは
蓋をしやすくなっていって
そこに対して素直になる、
ということなのかなと（勝手に）感じました。
（わたしはそうだったよ。笑）
どんな感情も
自分が感じたことだから
嘘じゃないし
嘘つかなくていいし
それを相手に伝えなかったとしても
自分では分かってあげていたいよね。
その後に
聞いたり
確認したり
調べたりの
行動をすればいいんだと思う。
一ミリずつでいいんだよ。
きよみでした。
まったねー。
久しぶりのおまけ‼︎ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ﾎﾟｩｯ
お知らせです！
今回のセラピストさん向け講座を
一般の方向けに開催します。
講座は今の自分に必要！！と感じた人に
来てほしいです。
こんな人にオススメ
◯気づきが欲しい人
◯自分の答えの出し方を知りたい人
◯モヤモヤをなんとかしたい人
◯楽しく仕事をしたい人
◯気づきを仕事に活かしたい人
◯自分への問いかけ方を知って人生をより良くしたい人
講座の詳細
◯日時 5/20(土)
◯時間 18:00〜20:00
◯場所 コジカフェさん
◯会費 3000円（税込）
◯ワンドリンクオーダー制
（ドリンク・デザート・お食事🍴有ります）
※飲食代は各自ご負担をお願いします。
（残席4名）
募集期間5/16(火)まで！
カフェで一緒に
【問いかけワーク】をしながら
自分の答えを導き出していきましょう(^^)
