ごきげんよう。
ナリ心理学認定講師のキヨミです。
今!クソノートが熱い!!
ようこさんが熱い!
あきちゃんが熱い!
クソノートって、自分の感情と向き合うことになる。
こんなこと思っちゃダメ
こんなこと考えちゃダメ
その感情を見ないフリしてしまうと、ココロが消化不良をおこしちゃう。
うん、健康によくないね。w
誰も見ない
誰も知らない
誰にも言わない
誰にもわからない
自分だけの秘密…
自分の気持ちのおもむくまま。
さぁ遠慮なく書き殴ろう!
クソノートしてどんな気持ちになったか、ここに書いてみて。ぜひ聞かせて。笑
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( @492vdjnk )
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テキスト希望とメッセージくださいね。
熱い計画進行中!
12月15日をお楽しみにー♡
今日も読んでくださってありがとうございます。いいね、コメント、リブログ、シェア大喜びです