自分を変えたい
そう思っていた頃は
違う自分を装っていたな。
その時の自分が嫌で、嫌いで
だから
誰からも好かれる
『良い人』になりたかった
けど
実際に『違う自分を装ってみて』わかったんです。
これは
疲れるだけだって笑！！
本来とは違う自分を一生
演じ続けないといけない
から！
だから
くせを変えてみる😊
とんな時も
笑顔・許し・感謝
をやり続けると
自分に対して
優しくなれる🤗
子どもの頃に
お母さんにハグされた時みたいな
あんな安心感に似た
『愛』という
あたたかいもので溢れて
満たされていく✨
すると
自分だけじゃなくて
周りの人や現実まで
優しく感じる
そうすると
生きることがすごく楽しく思えて✨
人を車🚗に置き換えると
『愛』は『ガソリン』のようなもの✨
ガソリンを注ぐと車が走るのと同じで
自分に『愛』を注ぐと
自分の人生が動き出して
✨確実に✨
輝きはじめる✨
それは
夢ややりたいことが見つかったり
今いるところから一歩踏み出そうとする
原動力にもなる❣️
それも
✨確実に✨
わたくし事ですが
それまでは人と接することが
人生最大の悩みだったのが
苦手なあの人を
思い切ってランチに誘ってみよう
というちょっとした勇気から
すごく仲良くなって、話してみると
超まじめな反面、すごく面白い人だった
ということがわかった
その時の第一歩があって
心理カウンセラーの今に至り😊
笑顔・許し（受け入れ）・感謝する
を続けていると
必ず自分流になってしまいがち
💧
💧なので
そんな時のサポートとしても
新・心理カウンセリング
は必須なのです
新・カウンセリングは
悩みや相談だけでなく
笑顔・許し・感謝
を通して
今いるところから一歩踏み出して
あなたの人生がさらに輝く
そのようなお手伝いを
させて頂いております
美容院で
髪型を変えてお洒落を楽しむのと同じ♪
カウンセリングによって
あなたの人生が
もっと輝きだすから
楽しめる❣️
心の美容は、
今の時代
切っても切り離せない
大切なツールの１つなのです🤗
😊おさらい😊
『愛』は
笑顔・許し・感謝することで
自分に注ぐことができる✨
この3つのどれか１つでも欠けてしまうと
不安・孤独感・イライラ・焦り・脱力感
などに直結。
私の場合はうつ病に、、
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