シングルマザーの頃
いつも疲れてるのは
子育てや仕事、家事で
やることが多いからだと
思っていました！
イライラや
不安が続くのは
疲れのせいだと思っていました！
それが
笑うこと
許すこと
感謝すること
この3つを
毎日実践していると
面白いくらいに
疲れにくい自分になって笑
人間関係が良好になってきたので
イライラや不安は
激減してきて笑
なので
体も心も
すごーく♡かるーく
なりました😆
続けてみると
誰でも体感できます😊
気になられたら吉日✨
ぜひ
笑う
→目でニコニコ😊
許す
→あれでいい😊
それでいい
これでいい
感謝
→当たり前なことに
ありがとう🙏
特に笑顔
お母さんは
ここを特に意識されると
だいぶ変わります笑✨
ひとりでも多くの
お母さん♡女性♡が
生きることが
かるーく、楽しく
なります♡