日曜日と、月曜日は特に何もせずパソコンやってダラダラと過ごして
しまいました。寝過ぎて腹部や腰は変に気が重くなっていたけど
呼吸法をやると不思議と消えて、スッキリしてしまう、スッキリしても
とくに、山や釣りは禁止なので、行くところがないので、家の棚などを
作って、住まいの使い勝手を良くして時間を過ごす、眠くなると
眠て、ダラけただけのなんとなく不完全燃焼の二日間だった。
今日の朝の呼吸法の練習は、空ゲロが頻繁に出た、七週間目
でいくらか慣れてきた様で上達した感じがする、
作業終了時、急に変な気になり、ツカれたと思い、祝詞で払って
すぐ気分が基に戻った、比較的すぐに払えるようにているかもしれない、
家路の運転の途中の間、視界が良く見えて、
自分の唱えるマントラが、チャクラに良く響くようになった様な
気がした、軽い妙なハイな気分になり、２日体が休めたので体調が
良くなり、たまにはダラダラするのも良いものなのだ
と思った。
色々な原因で気が詰まるけど、呼吸法やマントラ、祝詞等で
すぐ掃除すれば変な気分は長続きはしないので、
しんどさが軽減されてこれから、生きるのが楽になると思う。
パワスポも行きたいけど、なんとなく行かない方が良いと思うので
どこも行かないのもつらいけど、行かない。
読んでくれて有難う(*^_^*)