夜ジム

今日は動画ばかり観て、ダラダラしていたので、ジムに行ってきました。

２１：００に行くことはあまりないので、どんな感じかな・・・。

人は思ったよりも多かったです。

２日連続で通うとストレッチが楽だと知りました。最近は連続で通うことがなかったので・・・。

腹筋はちょっと苦しかったです

バイクに乗るとスマホを見たくなります。スマホから遠ざかりたかったので、筋トレとストレッチだけにしました。

いい気分

ふふふ、これで今夜はしっかり眠れるだろう。