暑くてもジム

とはならず・・・。今日は休みました

いきなり蒸し暑くなるとは辛かった～。

加えて仕事もかなり肉体労働だったので、ジムに行くのを止めました。今日は仕事で鍛えたっ！

帰宅して横になったら、寝てしまいました

うぅ、あと１日かぁ。明日も頭を使うよりも体を使う仕事がメインだから、筋トレだと思ってがんばるか

ストレッチして早く寝ます。