今日の仕事は初対面の人と話す機会が多く、とても疲れました
慣れない仕事でまだまだ手探り状態なので、いろいろな意見が出されます。それなのに私はその意見にすごくショックを受けてしまいました・・・。
まだ２週間だよ。完璧にいくわけないじゃん、自分
まだ物事の受け取り方がちょっとおかしいみたいです。意見をされただけで、とても重大な失敗を犯したような気持ちになります。
そして、人の前に立つだけで、なぜか批判を受けているような気持ちになります。
昔からそういう傾向はあったけど、強くなってきたような気がします。
前のチームで一緒だった先輩が時々「無理しないんだよっ
」って声をかけてくれます。嬉しいです
鬱病って見た目ではわからないし、仕事をしているときはテンションを上げているので、完全復活したと思われることもあるようですが。実際はまだまだ波があるんだな～
そして、昨年度途中で手を放した仕事の進み具合がちょこっと耳に入ってくると申し訳ないという気持ちになります
でも、誰もが多少なりとも悩みをもちながら、それでも上手に気分転換をして生活しているんだよね。自分ばっかりと思わないようにしよう。
明日は通院日。自分の今の気持ちを正直に話して、薬を続けるかどうか診てもらおうと思います。