目覚めが早い | kiyokiyo world Ⅱ

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昔の功夫映画ばかりです。

1人で生活するようになり、再び、朝早く目覚めてしまうようになりました。

 

直前までスマホを見ているのが大きいと思います。寝る前の楽しみなんだけどねぇタラー我慢だよねぇショボーン

 

あと2週間くらいしたら診察があるので、症状が続くようであれば相談しようと思います。

 

さて、今朝は目が覚めた後、おかずと味噌汁を珍しく作って食べました。(ご飯はストックあり。)

 

そして、最近ハマっているわかりやすいストレッチのブログを見ながら、ストレッチをしました。

 

脇腹を伸ばすストレッチを・・・。うぉ~、効く~ゲッソリ

 

仕事に行く時間が近づくにつれ、眠気が・・・。しかし、寝ていられない。がんばって出勤しましたチーン

 

したことがないストレッチを試して、1人で感動するのが私の新しい趣味です酔っ払い

 

夜もやりますよ~グラサン