私じゃなくて

今朝、起きて調子が悪かったのは私じゃなくて父でした

午前中、寝て少しよくなったようですけど、まだ本調子ではないようです。

とりあえず、元気になってよかったです

腰痛、肩こり、首こりが気になって、ちょっとずつですが、ストレッチをしています。絶対に運動不足。

休んでいる間に何か成し遂げたいと思うことは心と体によくないでしょうか・・・。

思うことは壮大なんだけれど、実行する力や意志がねぇ・・・

ストレッチ、続けるのを目標にします。