早く寝る・・・。これ、大切。
実感できるようになり、最近はスマホの誘惑にも勝てるようになりました。
夕方の集中力が違います。以前だったら、何も考えられなくなって、ぼーっとしていました。
最近はいかに早く帰るかを考えられるようになりました。
決断力も出てきました。
きっと早めの就寝パワーだと思います。
血糖値も安定するので損はない！
さて、UNIQLOさんで買ったTシャツですが、現在、血糖値を測るための器械を付けているので袖が短い服が着られません。（器械を見せたくないです。）
あと１２日は我慢です